由於雞胸肉中的脂肪含量低,所以它通常很容易乾燥,將多汁的肉塊變成一種鞋底。 為了避免這種情況,您需要在烹飪雞肉時填滿手,或者使用我們的選項切碎雞肉排。 在後一種情況下,由於保存了碎片的完整性,肉不會過度乾燥。
切碎的雞胸肉和蛋黃醬
除了正確大小的雞塊之外,可以通過添加蛋黃醬或其他脂肪醬來增加這些肉塊中成品的多汁性。 除了口感,這種添加劑會增加肉餅的脂肪含量,有助於避免過度乾燥。
配料:
- 雞 - 630克;
- 洋蔥 - 85克;
- 新鮮聖人 - 2枝;
- 蛋黃醬 - 35克。
準備
在從胸部烹製切碎的雞肉餅之前,準備雞肉,切斷電影和靜脈的殘餘物。 將肉切成所需尺寸的塊。 準備好切碎的洋蔥。 將切碎的洋蔥與切碎的雞肉混合,加入切碎的聖人,一小撮鹽和蛋黃醬。 將得到的混合物分成相等的部分,並將它們分別形成一個炸肉排。 像往常一樣煎炸肉餅。
芝士和蔬菜切碎的雞胸肉
作為一種普遍的肉類,雞肉幾乎可以與任何添加物並存。 其中一種可能的選擇是經典和許多奶酪和蔬菜的組合所鍾愛。 切片的奶酪可以覆蓋一層肉末或直接添加到混合物。
配料:
- 雞-520克;
- 蛋 - 1個;
- 奶酪 - 75克;
- 大蒜丁香 - 1個;
- 綠色品嚐;
- 麵粉 - 25克。
準備
首先將雞肉片切成小塊。 將切碎的雞肉與大碎奶酪和切碎的草藥混合。 添加混合物與一個刮大蒜牙和一小撮鹽,然後擊敗雞蛋,並放入麵粉。 最後一對配料將作為肉末的主要粘合劑,幫助肉餅保持形狀。
懸掛肉塊後,繼續烘烤,在產品兩側形成金色的外殼。
在烤箱中用澱粉切碎雞胸肉餡餅
配料:
- 雞肉 - 880克;
- 西葫蘆 - 85克;
- 麵包屑 - 25克;
- 蛋 - 1個;
- 大蒜牙 - 2件;
- 澱粉 - 15克。
準備
摩擦西葫蘆後,將其從多餘的水分中擠出並切碎雞肉片。 當雞肉粉碎後,將其與磨碎的西葫蘆混合,加入雞蛋,澱粉和麵包屑,仔細攪拌後,用鹽將所有東西都包起來,然後用蒜泥擦上。 將餡放入冷藏半小時左右,以便將所有材料粘在一起,然後將剁碎的肉分成肉餅。
將每個肉餅放在羊皮紙覆蓋的烤盤上,在190度下煮12-18分鐘(基於尺寸)。
在平底鍋里切碎的雞肉餅
配料:
- 雞柳--1.3公斤;
- 雞蛋 - 2個;
- 酸奶 - 45克;
- 麵粉 - 35克;
- 少數蒔蘿綠葉。
準備
切碎的雞柳任意地,相當精細地切碎,充分調味,並與幾個雞蛋,一部分酸奶和切碎的草藥混合。 要更好地保持形狀,放入麵粉,並重複揉捏,避免形成團塊。
收集碎肉的部分,炸成肉餅,直到他們變成褐色並放在餐巾上,吸收多餘的脂肪。 一定要提供熱炸肉排,伴隨著你最喜歡的醬汁。