用酸奶油燉過的烏賊味道極其嬌嫩，當然，如果它們被正確烹飪，它們會在口中融化。 這道菜的味道有美味的奶油味和香氣。
燉魷魚配酸奶油的食譜
配料：
- 冷凍魷魚 - 500克;
- 酸奶油 - 1件;
- 香料。
準備
魷魚解凍，洗淨，在沸水中沸騰1分鐘，然後從薄膜上清洗。 然後用吸管切割海鮮，放入一個深煎鍋裡，倒入酸奶油，加入鹽並在最慢的火上倒上3分鐘。 我們為炸好的或煮過的土豆準備好一道菜。
魷魚用洋蔥燉酸奶油
配料：
- 魷魚 - 100克;
- 酸奶油 - 50毫升;
- 燈泡 - 2件;
- 番茄醬 - 1茶匙;
- 植物油;
- 麵粉;
- 香料。
準備
魷魚經過加工，洗淨，然後煮沸，切成薄薄的稻草。 用熱油將平底鍋放入平底鍋中，加入鹽並撒上切碎的洋蔥。 傳球員全部3分鐘，倒入麵粉，混合，倒入酸奶油和番茄泥。 攪拌並煮沸。 在服務之前，撒上切碎的草藥魷魚。
西紅柿酸奶油魷魚
配料：
- 魷魚 - 800克;
- 西紅柿 - 8個;
- 燈泡 - 2件;
- 植物油;
- 酸奶油 - 1件;
- 麵粉 - 2茶匙。
- 香料。
準備
我們從西紅柿中切下水果莖，擠出汁並倒入鍋中。 在絞肉機中切碎或絞碎紙漿，然後放入果汁中，倒入油，煮沸並煮沸5分鐘。 去皮的生魷魚切成薄薄的秸稈，扔進平底鍋，加入切碎的洋蔥，再燉5分鐘。 將麵粉在乾燥的煎鍋中煅燒，冷卻，用番茄醬和酸奶油稀釋至濃稠的醬汁，以便沒有團塊。 然後倒入大塊，燉5分鐘，並提供脆米或 土豆泥 的菜。
魷魚用蘑菇酸奶油燉
配料：
- 魷魚 - 100克;
- 新鮮香菇 - 30克;
- 低脂酸奶油 - 75毫升;
- 奶酪很難吃 -
- 綠色 - 1束;
- 香料。
準備
將燈泡和蘑菇清洗乾淨，用小立方體切碎，並在煎鍋中軟化。 處理魷魚時，我們移除膠片並徹底清洗。 之後，用細管將海鮮切成小塊，用黃油均勻地舖在熱煎鍋上。 快速炒他們，攪拌，同時添加他們準備的蘑菇洋蔥。 用酸奶油填充所有東西，用香料調味，混合併在蓋子關閉時用最少的熱量燉。 之後，我們把碟子放在小模子裡，大量撒上磨碎的干酪，然後烤在烤箱裡。 立即以酸奶油燉烏賊，以熱的形式，以便他們沒有時間冷卻，灑上新鮮的切碎的綠色蔬菜。
魷魚用酸奶油燉多變量
配料：
- 魷魚 - 4件;
- 燈泡 - 2件;
- 酸奶油 - 3湯匙。 匙;
- 香料;
- 植物油。
準備
我們清理燈泡，用小環切割它，把它扔進多層陶瓷碗並打開“熱”功能，加入一點植物油。 不要關閉器具的蓋子，並定期攪拌洋蔥，並加鹽調味。 將去皮的魷魚屍體切成圓環狀，放在洋蔥上，混合併再炸幾分鐘。 然後加入酸奶油，關閉multivark，放出程序“淬火”，準備菜5分鐘。 在聲音信號之後，我們給食物一點點注入並將其送到桌上，撒上新鮮的草藥。