火雞肉烘烤，撲滅，炒，用作猛獸，準備湯。 火雞大腿內圓角輕而低卡路里的肉與新鮮沙拉和燉菜完美結合，因此在堅持健康飲食的人群中尤其受歡迎。 烹飪土耳其大腿魚片的美味食譜，不僅有助於掌握烹飪家禽肉的技術，還能教你如何彌補日常飲食。
火雞大腿在烤箱裡的圓角 - 食譜
商店貨架為消費者提供不同部分的火雞肉，其中最受歡迎的是鳥的胸部和大腿。 在缺乏經驗的家庭主婦中，經常會出現這樣的問題：從火雞大腿里脊烹飪什麼，得到美味的產品。 這種鳥類的膳食肉在烤箱熱處理過程中完美地保留了它的特性，並且在香料中進行初步醃製將充滿菜餚的辛辣和多汁。
配料：
- 大腿圓角 - 650克;
- 蜂蜜 - 10克;
- 醬油 - 35毫升;
- 乾辣椒粉，羅勒 - 1茶匙。
準備
- 沖洗並烘乾大腿魚片，胡椒粉，乾草藥，並放置半小時。
- 對於滷汁，將醬油和蜂蜜結合起來。
- 將禽肉放入滷汁中幾小時，然後用鋁箔包裹，放入一個帶有密封蓋的特殊形狀，並在200度下烹飪35分鐘。
火雞大腿魚片在煎鍋食譜
晚餐吃營養家禽的基本方法是用煎鍋煎火雞大腿魚片和蔬菜。 應該記住，火雞喜歡大量的香料和草藥，所以在烹製美味的土耳其大腿肉片之前，請將肉放入滷汁中至少四分之一小時。 Promarinovannoe肉快速準備好，不會失去其寶貴的財產。
配料：
- 火雞大腿圓角 - 550克;
- 番茄 - 85克;
- 洋蔥 - 45克;
- 豆類罐頭 - 195克;
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 橄欖油 - 45毫升;
- 羅勒幹1茶匙。
準備
- 將火雞大腿魚片切成小塊，用橄欖油，胡椒和羅勒醃製。
- 撒上橄欖油切碎的洋蔥，大蒜，西紅柿和豆類。
- 在加熱的煎鍋上放置醃過的禽肉，在火上放幾分鐘，然後將所有材料混合併煎炸一刻鐘，直到準備就緒。
土耳其魚片大腿湯
使用大米，西紅柿和火雞大腿里脊，您可以烹製低卡路里的湯，這不僅是一頓豐盛的晚餐，而且是整個家庭的清淡晚餐。
配料：
- 番茄 - 120克;
- 大米 - 150克;
- 土耳其大腿圓角 - 600克;
- 洋蔥 - 40克;
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 水 - 3升;
- 少數香菜。
準備
- 用鹽水沖洗和煮熟大米，不要使穀物充分利用。
- 將大腿魚片切成碎片，用切碎的大蒜和洋蔥切成褐色。
- 幾分鐘後，加入切碎的番茄一會兒，將混合物浸泡在火上。
- 等到水沸騰後，再放入米飯和油炸食材。 準備湯約半小時，然後加入切碎的香菜，讓這道菜釀造。
燉土耳其大腿圓角 - 食譜
配料：
- 火雞大腿圓角 - 450克;
- 黃油 - 35克;
- 新鮮香菇 - 200克;
- 酸奶油 - 230克;
- 洋蔥 - 30克;
- 芥末 - 10克。
準備
- 切大腿魚片，用黃油炒小塊。
- 將洋蔥和蘑菇塊放入肉中，放在火上幾分鐘，直到多餘的液體蒸發。
- 之後，把酸奶油，芥末，用黑胡椒填充混合物，煮半小時，偶爾攪拌。