任何三明治都是一種開胃小吃,無論你走到哪裡,都可以隨身攜帶。 帶魚的三明治不僅美味,而且也很有用,並且使用來自不同類型魚類的餡料可確保您的菜單多樣化。 其中一種餡料可以作為營養價格合理的罐裝金槍魚。
配料:
- 金槍魚 - 1罐;
- 麵包 - 2件;
- 蛋黃醬 - 2湯匙。 匙;
- 番茄 - 1個。
- 生菜 - 1束;
- 沙拉洋蔥 - 1個;
- 香菜,大蔥 - 品嚐。
準備
在另一個碗中,將金槍魚用蛋黃醬碾成均質塊,加入切好的蔬菜。 麵包片用烤麵包機煎或烤成棕黃色,然後用薄薄的一層黃油塗抹。 兩片都覆蓋著一片生菜葉子:底部放上番茄和洋蔥圈,頂部用金槍魚醬糊。 與金槍魚形成一個三明治,並將其對角切成2或4個部分。
與紅色魚的三明治
紅魚美味三明治是一道美味的菜餚,不但可以作為晚餐的替代品,還可以在晚宴上用作小吃。 準備這樣的三明治不會超過5分鐘,並且長時間提供吃這些三明治的樂趣。
與鱒魚的三明治
配料:
微鹹的鱒魚 - 100克;- 麵包 - 2件;
- 小麥芽 - 50克;
- 刺山柑 - 2湯匙。 匙;
- 歐芹 - 半束;
- 第戎芥末 - 1茶匙;
- 橄欖油 - 1茶匙;
- 醃製洋蔥 - 1個。
- 櫻桃番茄 - 1個。
準備
在攪拌機中混合刺山柑,歐芹,芥末和黃油。 由此產生的莎莎醬鋪在2片烤麵包黑麥麵包上,我們在上面放了一把芽,然後放了一片薄薄的鮭魚,上面覆蓋著醃製的洋蔥和櫻桃環以及另一層豆芽。 用第二片麵包填充餡料,吃一切都有食慾。
與三文魚三明治
配料:
- 芝士“費城” - 1包;
- 硬奶酪 - 50克;
- 三文魚稍咸 - 100克;
- 麵包 - 2件;
- 蔥 - ½束;
- 檸檬汁 - 2湯匙。 匙;
- 鹽,胡椒。
準備
奶酪“費城”與切碎的蔥,檸檬汁和香料混合在一起,大塊撒在烤麵包上,我們在上面放了一塊鮭魚和硬奶酪,我們也重複了第二片麵包。 形成的三明治在煎鍋中加熱1-2分鐘。 好胃口!