椰子煎餅

我們的餐桌上煎餅相當平常。 你可以加入蔬菜,水果,甚至魚或肉末製作煎餅。 如果你想要特別的東西,你可以做椰子煎餅。 要做到這一點,沒有必要購買椰子,你可以(而且更方便)使用椰子芯片(這很容易找到銷售)。

如何煮椰子煎餅?

配料:

準備

我們混合傾斜的刨花,雞蛋和 自製的酸牛奶 (或其他乳製品)。 我們混合必要的篩麵粉。 徹底攪拌並輕輕拂掃,可以和攪拌機混合。 麵團不應該太厚 - 像往常一樣煎餅,也許厚一點。 讓測試站立20-30分鐘,然後繼續。

最好用油脂油煎平底鍋,不要用植物油炒,因為那時我們會烤煎餅而不是煎。 這種熱處理方法可以被認為更健康。

我們在兩面褐化之前烤 煎餅 。 陰影應該是金色的。

我們為椰子煎餅提供不加糖的活酸奶,奶油或酸奶油。 用檸檬,熱巧克力,karkade,mate,rooibos或新鮮的熱蜜餞供應新鮮的熱茶也不錯。

為了準備胡蘿蔔椰子油條,我們觀察前面配方的所有比例和作用順序(參見上文)。 只需在小刨絲機上加入麵團1磨碎的胡蘿蔔,稍微減少麵粉的量。 應該指出的是,南瓜和/或香蕉給出更有趣的結果,胡蘿蔔仍然有點粗魯。 如果您添加香蕉,您可以簡單地用叉子揉搓它,或者在攪拌機或混合器中研磨。 南瓜,當然,必須磨碎或 以其他方式搗碎,例如攪拌器或斬刀。

從米粉製作椰子油條也很有趣。 米粉可以在零售連鎖店中找到,或者在家庭工廠的幫助下獨立製造。 比例與前面的配方大致相同(見上文)。 從米粉椰子煎餅,這是很好的服務水果醬。 如果這些調味汁包括芒果,鱷梨,酸橙,辣椒紅,羅望子醬和其他合適的配料,就真正的諧波兼容性而言,它會更好。