我們不會重複和談論所謂的西葫蘆蔬菜的美德。 關於雞的膳食和營養特性，你也可能知道。 但是，您可以使用這兩個組件烹飪許多美妙的菜餚，而且您還沒有嘗試過。 我們將部分糾正這種情況，並告訴你如何烹飪這些菜餚之一。 其中包括西葫蘆捲和烤箱烤的雞肉片。 他們的準備工作不需要太多的努力，也不會花費太多時間，結果將超出所有預期。 一定要準備這樣的麵包卷，你會很高興他們的美味。
西葫蘆食譜卷在雞肉在烤箱裡
配料：
- 年輕小胡瓜 - 2個;
- 雞胸肉片 - 650克;
- 大蒜 - 2-3顆牙齒;
- 硬辛辣奶酪 - 120克;
- 鹽 - 味道;
- 新鮮研磨的胡椒 - 味道;
- 磨碎的辣椒粉 - 品嚐;
- 番茄醬 或番茄醬 - 品嚐;
- 沙拉葉和嫩綠的嫩枝;
- 任何植物油。
準備
將經過洗滌和烘乾的雞胸肉切成細條，用食物薄膜覆蓋並用廚房錘子敲打。 然後用鹽和新鮮研磨的胡椒調味，通過蒜壓榨機，放入碗中，醃三十至四十分鐘。
徹底清洗年輕的西葫蘆，用紙巾或餐巾擦乾，切成厚約3至5毫米的盤子。 我們用植物油在各個部位上油脂，用鹽，胡椒粉調味，然後放在塗有油脂的烤盤上。 我們把它們放在180度的加熱爐中7到10分鐘。 在此期間，西葫蘆略呈褐色，變得柔軟柔順。
現在對於每一盤蔬菜骨髓，我們放入一片切碎和醃過的雞片，頂部放上調味辣椒粉，番茄醬或番茄醬，撒上磨碎的奶酪。
我們將麵團捲起來並將它們系上，用牙籤或者三根或四根一根串在一根木串上，用來烤羊肉串。 我們把它們放在塗有油脂的烤盤上，並在烤箱中烹飪，加熱到180度30分鐘。
裝飾有生菜葉子和綠葉樹枝的盤子上的雞肉西葫蘆成品卷供應。