目標是什麼 - 如何正確設定目標並實現目標?

目標是什麼 - 古代人類的偉大思想試圖回答這個問題。 F.席勒談到設定大目標的重要性 - 他們更容易進入,馬其頓的偉大指揮官亞歷山大談到了目標:“如果不可能,就必須完成!”

目標是什麼 - 定義

一個人一生的目標可以用以下幾個詞來定義:理想的或真實的個人願望是什麼,以及在預期的最終結果中留住心靈。 目標有其自己的結構,並從一個人的意識開始,並思考通過促進其實施的方式。 沒有一個目標,就沒有增長 - 意識到這一點,就個人而言,財產並不是停留在已經取得的成就上,而只是強大的 恐懼 和無知,“如何?”可以阻止它。

為什麼設定目標?

人生目標是什麼 - 所有人都曾想過這個問題。 導致一個人設定目標和目標的原因是不同的,基本上它們是基於滿足需求的:

如何正確設定目標?

如何設定目標 - 任何處於某個特定階段的人都會被問到這個問題。 成功實現目標的困難是具有不合理思維的創造性人的特徵 - 對他們的生活方式的任何界限和控制都被痛苦地感知,但是有許多方法,並且一個人總能找到可以接受的方法。 正確設定目標是一個過程,從實現你想要實現的目標到實現最終結果的有效行動之前。

設定今年的目標

設定目標有助於組織你的生活。 一個人必須不斷發展,長期或短期目標才能為他的生活帶來新生。 如何設定今年的目標:

  1. 為自己定義優先事項。 這可以幫助“輪子平衡”技術。 確定需要闡述的領域。
  2. 創建一個共同的目標列表。 按重要性排序。
  3. 例如,為了安排每個月的行動,為了累積一年的一定數額,每個月都必須推遲那麼多,多一點,以便發現不可預見的情況。
  4. 每日為第二天規定目標 - 這有助於不斷移動。
  5. 中級成績分析:一周,一個月,六個月。

目標設定方法

如何設定目標並實現它們 - 在信息技術時代,現在有許多技術和技巧,有不同的方法。 選擇更具響應性的方法很重要,並且要記住,即使是設定和實現目標這樣一個嚴肅的過程也需要一種創造性的方法,而目標本身應該是“美味和誘人的”,以便在途中產生一些小小的困難和不便以及障礙降低 動機 水平,然後一切都會變成現實。 任何方法都不會成為一個不信任自己的工人。

SMART系統的目標設定

為SMART設定目標來自美國。 SMART是幫助實現有效結果的五個標準的縮寫:

  1. 具體規格。 任務越明確,成功的可能性就越大。 每個目標必須有1個特定的結果。
  2. 可衡量 。 確定測量標準,例如分數,百分比,前後測量的比例。
  3. 可實現 - 可達性。 目前評估所有可能的資源,而不是設定一個超越的目標,而只是具體實現的目標。
  4. 現實 - 現實。 這個標準回應可實現並且與資源相關聯,涉及創建 商業計劃 。 修訂資源,如果它們不夠,則設定一個新的中間目標,這將有助於在未來建立一個新的中間目標。
  5. 時間限制是有時間限制的。 明確的時間框架有助於監測成就的進展。

設定目標洛克的理論

如何正確設定目標並在沒有清晰思路的情況下實現目標是非常困難的。 1968年,埃德溫洛克發展了他為員工設定目標的理論,其中主要規定被許多企業家和領導人在現代使用:

  1. 意識到和評估正在發生的事情。
  2. 複雜性 - 目標越難,結果越有效。
  3. 一個清晰的視圖。
  4. 自己的利益。
  5. 承諾並願意花費自己的努力。

通過席爾瓦方法設定目標

目標是將你的夢想變為現實。 目標應該有三個參數:

用席爾瓦的方法設定目標和規劃生活由幾個階段組成;

  1. 確定什麼是重要的 。 為自己選擇一個需要晉升的領域(健康,職業,財務,家庭,教育,旅行)。 列出一個列表,按照重要性放置這些類別。
  2. 目標應該是長期的 。 在5到10年內呈現所有類別的變化和成就。 有價值的目標應該有點擔心和害怕。
  3. 想想為實現未來一年的目標而採取的行動 。 這是一個中期階段,短期目標將進入下一階段的成果。 例如,通過課程,提高他們的能力。
  4. 生活規劃表 。 繪製頁面,使其具有水平列:時間,月份,年份。 垂直專欄:金融,家庭,健康 - 所有需要改變的地方。 將紙張分成兩半。 在左半部分,短期目標是在5年長期目標的正確列表中規定的。
  5. 可視化 。 每天和桌子一起工作,向自己介紹自己的目標,為每一個目標,你可以作出你的 肯定 。
  6. 行動 。 製作小步驟加上可視化可以展現意識和內在潛力。 正確的人出現,事件形成。

關於設定目標的書籍

目標陳述的理論基於基本算法,其中最重要的是最終定義自己的具體結果。 為什麼沒有實現所有目標? 在這裡,重要的是要了解自己:真正的目標是什麼? 這是內心的目標,其他的都是父母,親戚,社會強加的目標。 在所有如何設定目標的各種幫助下面的書籍:

  1. 成就目標。 分步系統 »M. Atkinson,Rae T. Chois。 以開放式問題的技巧進行變革性輔導有助於發現其潛力,設定一個目標,並從當天開始行動。
  2. 史蒂夫喬布斯。 領導課程 “由J.埃利奧特。 25年來成為百萬富翁的成功人士的經歷非常明顯。 設定目標沒有限制。 我達到了一個 - 放下一個,總有一些事情要爭取。
  3. 設定你的目標! 找到你的目標,並在1年內實現 »I. Pintosevich。 一個獨特的個性,目標設置教練分享他的暢銷書中的秘密。
  4. 今年我...... ”MJ Ryan。 實現目標始終與變化聯繫在一起,許多人都害怕這樣,習慣性的生活方式將被打破。 本書的作者將幫助您找到一個出發點,通過這個出發點,您可以輕鬆地開始取得成就。
  5. 以80/20為原則生活 ”R.科赫。 帕累托定律指出,只有20%的努力導致了80%的結果 - 這一規則在任何地方都能發揮作用,也能實現目標。