“我們的幸福不斷 - 咀嚼椰子，吃香蕉，仲-昌！” - 從很少有人嘗試“嚼椰子”的動畫中捕捉到這首歡快的歌曲，但如果我嘗試過，我會感到震驚，因為椰子......根本沒有被咀嚼！
椰子是椰子的果實，廣泛存在於我們星球的赤道地帶。 這棵棕櫚樹的出生地是未知的，它不可能被發現。 從棕櫚樹上掉下來的事實，成熟的核桃 - “極好的游泳者”，它可以通過波浪的意志游到很遠的地方並攜帶到陸地，輕鬆地發芽一棵新的棕櫚樹。 等一圈。
堅果的發展經歷了許多成熟階段。 首先它是綠色的，裡面是一種黃綠色的甜味果汁（在許多赤道國家流行和環保的飲料），然後堅果變成棕色，果汁內部變成白色乳液 - 椰奶。 椰子奶的主要不可否認的好處是，在成熟過程中它絕對不受任何外來影響 - 因此它對環境無害。
椰子和椰奶的好處
椰奶很容易用作製備各種當地異國美食的組成部分。
讓我們來看看使用椰奶的成分是否有效。
這種牛奶含有大約4％的植物蛋白，6％的碳水化合物和大量的脂肪 - 27％！ 它含有維生素B1，B2，B3，還有C.牛奶含有許多礦物質 - 錳， 鎂 ，鉀，磷，鐵等。
關於椰奶的好處和危害，科學家和醫生的意見是不同的。 有人認為，非常高熱量的牛奶（150-200千卡）促進了胃腸道疾病的預防，有助於潰瘍的癒合，並且它所含有的磷以增強骨骼和刺激大腦的磷酸鹽豐富了人體。 鎂的存在加強了神經系統，高鐵含量提高了血液中的血紅蛋白。
另一方面，那些喜歡椰奶的好處和危害之間的第二者，認為它可以造成傷害，因為這種外來的產品對我們的身體是陌生的，並且可能導致穩定的過敏。 同時，由於我們無法以罐頭形式找到椰奶這一事實來爭論這一觀點，實際上是不可能的，因此最好吃具有類似特徵的新鮮產品。 另外，椰子奶禁用於不耐受果糖的人群。