每個從工作回來的女主人都會不斷考慮晚餐的烹飪方式，因此它很美味，而且烹飪的時間至少是最少的。 如果在冰箱裡有一些簡單的產品，我們提供一些簡單的想法，以便享用快速美味的晚餐。
西葫蘆，蔬菜和雞肉晚餐 - 快速美味
配料：
- 雞胸肉 - 480克;
- 西葫蘆 - 960克;
- 胡蘿蔔 - 160克;
- 保加利亞甜椒 - 220克;
- 洋蔥鱗莖 - 160克;
- 新鮮番茄 - 240克;
- 丁香大蒜 - 2個。
- 蒔蘿，歐芹，羅勒（蔬菜） - 品嚐;
- 鹽，煮熟的加碘和新鮮研磨的辣椒混合物 - 品嚐;
- 向日葵油無氣味 - 70毫升。
準備
如果你有幾個西葫蘆，雞肉和其他一些蔬菜，我們建議做一個快速的蔬菜燉，這將是在正確的時間吃晚飯。 蔬菜套餐可以根據口味或配料的不同而變化。 無論如何，這將是美味的，最重要的是很快。
將雞肉切成立方體並放入深煎鍋或帶紅熱向日葵油的煎鍋中。 我們把肉放在高溫下臉紅。 同時，在另一個平底鍋上炒洋蔥和胡蘿蔔塊，然後將雞肉炒至雞肉，加入切碎的西葫蘆和甜椒。 我們用鹽和胡椒調味蔬菜燉肉，蓋上蓋子，直到所有的蔬菜都準備好。 平均而言，這將不會超過20分鐘。
用碎肉和麵食快速美味的晚餐
配料：
- 意大利面 - 490克;
- 肉末--490克;
- 燈泡 - 80克;
- 番茄醬 - 85克;
- 向日葵油 - 45毫升;
- 辛辣辛辣乾酪 - 195克;
- 牛奶脂肪 - 390毫升;
- 黃油農民奶油 - 55克;
- 麵粉 - 65克;
- 肉荳蔻 - 2掐;
- 鹽，熟的加碘和新鮮研磨的胡椒混合物 - 品嚐。
準備
為了用肉末快速和美味地吃晚餐麵食，沒有必要專門為這道菜做飯。 您可以使用昨天晚餐的剩餘食物。
加入切碎的洋蔥，加入紅sun葵花籽油煎炸。 在改變肉的顏色後，加入番茄醬，用鹽和胡椒刺激肉塊，讓它經常攪拌5分鐘，然後從盤子上取下。
在炸碎地面肉的同時，在平底鍋上放上融化的奶油黃油，我們通過麵粉，然後注入牛奶，不斷攪拌，用鹽，胡椒粉和肉荳蔻粉調味，加熱至厚，並從盤中取出。
在烤盤中，放置麵食層，磨碎的奶酪，肉末，用醬汁浸泡。 我們完成與奶酪組成，並發送表格在烤箱加熱到210度20分鐘。
晚餐的沙拉快速美味
配料：
- 香腸熏製或火腿 - 420克;
- 捲心菜北京 - 380克;
- 丁香大蒜 - 2個。
- 蒔蘿，歐芹，羅勒（蔬菜） - 品嚐;
- 鹽，煮熟的加碘和新鮮研磨的辣椒混合物 - 品嚐;
- 蛋黃醬 - 95克或品嚐。
準備
在這個食譜中的沙拉將需要最少的組分，而食物的味道是非常好的。 北京白菜可以用普通白菜代替，而不是熏香腸，可以用火腿，香腸或香腸煮熟。
我們用吸管切割香腸產品。 以同樣的方式，切碎白菜和北京。 使用白菜時，必須用鹽和手研磨，直至軟化。
將香腸和捲心菜放入碗中，加入鋸齒狀的蒜茸和切碎的新鮮蔬菜，用蛋黃醬填充配料，加鹽調味並混合。