很少有在鏡子裡看自己的女性會對他們看到的內容感到滿意，但徒勞無功。 畢竟，心理學，深奧主義和其他類似方向的主要原則 - 首先你需要愛自己。 當然，為了證明這些表達他們真正的弱點和缺點，即超重，易碎的頭髮和醜陋的皮膚 - 是錯誤的。
原因是什麼？
大多數情況下，這種不滿的主要原因是自卑和懶惰。 是的，許多女性都懶得照顧自己，自己整理好。 每個人都是獨一無二的，所以很多女性認為內在美比外表更重要，或者他們不在乎他們的樣子。 但是，當一個正派的男人出現在地平線上時，基本上所有事情都會改變，那麼這個女人已經準備好了。
我該怎麼做？
為了有機會克服你的懶惰，並提高自尊，請遵循以下建議：
- 從相反的方向出發 - 更經常地看著鏡子裡的自己。 心理學家相信，你越是看著不滿的對象，遲早你就會注意到它的所有積極特徵。
- 不要大聲說出來，甚至不認為你不漂亮，胖胖等。 即使有一個恰當的表達 - “如果有人被告知他是豬，遲早他會咕嚕。” 最重要的是，說服自己，你是美麗的，一切都會好起來的。
- 當然，一種 自我催眠是 不夠的，現在是時候改變外部。 如果你有多餘的體重，現在是時候改變你的飲食和鍛煉。 逐漸消除含有大量脂肪和簡單碳水化合物的食物。 因此，你清理身體並擺脫多餘的體重。 為鞏固結果並收緊你的皮膚，請去健身房。 您可以選擇任何運動方向，例如游泳池，健身器材，跳舞等。 由於這一點，你的身體會變得苗條和美麗。
- 裝飾並強調你的新形象繼續購物。 購買你一直想要的東西，但因為額外的磅負擔不起。 選擇衣服的過程會改善你的情緒並提高你的自尊心，因為現在你測量的尺寸小於以前的幾個尺寸的東西，這不應該引以為傲。
- 現在你需要處理臉部。 由於飲食的改變，你會顯著改善皮膚狀況，它會變得乾淨，緊繃和彈性。 現在是時候去一位專業的化妝師，他會化妝教學，以掩蓋他的缺點並強調尊嚴。
- 例如，如果你在頭髮方面有問題，他們很快就會發癢，分裂或破裂，那麼你需要選擇正確的洗髮水並製作特殊的面膜。 您可以購買已經準備好的產品，也可以使用各種組件自己製造。
- 當然，這是最重要的方式，這只能作為最後的手段 - 整容手術。 例如，如果你有一個很長的鼻子，那麼沒有化妝會解決它，在這種情況下，只有手術會有所幫助。
這裡有一些簡單的技巧可以幫助你克服複雜的問題，現在一切都掌握在你的手中。
估計結果
最後，現在是重新評估鏡中反射的時候了，很可能你不喜歡你喜歡的東西，你只會對你看到的東西感到高興。 現在你可以很自信地認為自己非常漂亮和有吸引力。 現在是時候出去，選擇最漂亮的衣服，化妝，美麗的髮型，並推動世界，它只是落在你的腳上。