存在主義心理學研究生命，人在其成長和發展中的存在，並來自存在這個詞。 一個人來到這個世界，解決了孤獨，愛情，選擇，尋找意義和與死亡的必然性相衝突的問題。
存在心理學 - 定義
存在主義的傳統心理學是一種從存在主義哲學發展而來的方向，它把人看作是一種獨特的生物，他的整個生活都是獨一無二的，具有巨大的價值。 心理學的存在方向在兩個世紀前開始積極發展，並在現代世界中處於需求之中。
存在主義心理學史
存在主義心理學的創始人 - 很難說出一個特定的人，一整個哲學家和心理學家的呼籲影響了這個方向的發展。 存在主義傳統心理學是從俄國作家LN的現象學和思想發展而來的。 托爾斯泰和F.I. 陀思妥耶夫斯基。 在二十世紀初。 德國心理學家兼哲學家K. Jaspers修改了傳統的精神病學方法，並在其中引入了存在主義思想。
瑞士醫生路德維希賓斯旺格研究雅斯帕斯和海德格爾的著作，將存在主義引入心理學。 人不再是心理機制和本能的簡單控制容器，而是一個完整的，獨特的實體。 然後是存在心理學及其分支的快速發展，其中包括著名的V. Frankl的理療。
心理學存在主義的基本思路
存在主義 - 人文主義心理學基於關鍵方面：
- 意識和自我意識;
- 自由;
- 責任;
- 尋找意義;
- 選擇;
- 死亡意識。
存在主義心理學，其思想和原則取自存在主義哲學，即“前輩”：
- 人的自由意志幫助他不斷發展;
- 人的內心世界的知識是個人的主要需要;
- 意識到他們的死亡率並採納這一事實 - 揭示個人創造性成分的有力資源;
- 存在主義焦慮成為在明顯無意義存在中找到自己獨特含義的觸發機制。
存在心理學 - 代表
弗蘭克爾的存在主義心理學是最好的例子，不要放棄，去尋找自己的生活慾望。 弗蘭克爾對他的所有心理治療方法都經過了自己的測試以及那些通過命運的巧合進入法西斯主義集中營地牢的人進行了測試。 其他已知的存在心理學家：
- 羅洛五月;
- Irvin Yalom;
- 詹姆斯·比爾根塔爾;
- Alfred Lengle;
- Alice Holtzhey-Kunz;
- Boss Medard;
- 路德維希賓斯旺格。
心理學中的存在主義方法
心理學中的存在主義 - 人文主義方法是一個人的個性與其獨特的內在世界圖景有關的巨大價值的方向。 存在心理學教授簡單的技巧和患者在厄運和破壞狀態下的鍛煉幫助人們找到新的意義和選擇，在沒有任何事情可以改善時擺脫受害者的立場。
人文主義和存在主義心理學的基本規定
存在主義心理學是人文主義心理學的一個分支，所以關於一個人的人格的許多核心概念都有類似的描述。 人文與存在心理學要點：
- 人對世界的開放，自我在這個世界的體驗和自我的和平感是主要的心理現實;
- 人的本質是他不斷需要自我披露和他的力量的不斷發展;
- 一個人在他的價值觀中有自由，意志和選擇;
- 性格是一個創造性的，活躍的實體;
- 一個人的生活應該被視為一個成為和存在的單一過程。
了解存在心理學框架下的人格
存在主義心理學中的人格獨特，獨特而真實。 存在主義心理學並沒有為一個人設定框架，將其鎖定在現在，但它允許它發展，變化。 描述人格時，存在主義者使用過程的範疇，而不是基於古典心理學關於人格特徵和狀態描述的其他方向。 這個人有自由和選擇的自由。
存在心理學方法
存在主義心理學作為一門科學必須基於具體的方法，技術，經驗研究，但在這裡可以遇到一些矛盾。 最基本的方法是建立客戶和治療師之間的這種關係，可以用文字來描述：真實性，忠誠度和存在。 真實性意味著治療師完全披露病人以建立信任關係。
一位懼怕死亡的存在心理學家的工作方法：
- “忍受權限” - 為了與死亡的實現一起工作，治療師本人必須解決他在這個領域的恐懼，並在治療期間努力鼓勵病人盡可能地談論死亡。
- 使用保護機制。 治療師帶領病人輕輕地改變他關於死亡的想法，但堅持不懈地通過並找出不適當的保護機制。
- 與夢想一起工作。 噩夢往往含有無意識的抑制死亡的恐懼。
存在主義心理學問題
這個方向的專家總結了存在主義心理學的主要思想和理論，對存在主義心理學面臨的一系列問題領域進行了總結。 Irvine Yalom已經確定了4個關鍵問題或結點系列：
- 生命，死亡和時間的問題 - 一個人意識到他是凡人，這是不可避免的。 生活的願望和對死亡的恐懼形成衝突。
- 溝通，孤獨和愛的問題 - 在這個世界上實現孤獨：一個人獨自來到這個世界，讓他孤單寂寞。
- 責任，選擇和自由的問題 - 人們對自由的渴望和缺乏模式，限制，有序的結構，同時擔心他們缺席會產生衝突。
- 人類存在的意義和無意義問題源於前三個問題。 人不斷地了解自己和周圍的世界，創造自己的意義。 失去意義來源於實現自己的孤獨，孤獨和死亡的必然性。
心理學中的生存危機
存在主義心理學的原則是基於個體出現問題的存在。 存在主義危機將任何人從青春到年老都赶超，每個人至少有一次問自己生命的意義，他的存在，他的存在。 有些人有普通的反思，其他人可能會有一個尖銳而痛苦的危機，導致人生冷漠和缺乏進一步的動力：所有的感官都枯竭了，未來是可預測的，單調的。
存在主義危機可以滲透到人類生活的所有領域。 相信這種現像在發達國家的人們已經滿足了他們所有的基本需求，並且有時間對自己的生活進行分析和思考。 一個失去了親人並在“我們”類別中思考的人會面臨這樣一個問題：“我沒有他們，我是誰？”
關於存在心理學的書籍
Rollo May“存在主義心理學” - 以權威的存在主義治療師的獨特出版物之一，用簡單的語言編寫，對於閱讀對心理學感興趣的普通讀者和有經驗的心理學家是有用的。 您還可以在此主題的框架中閱讀：
- “ 深度溝通的存在心理 ” Bratchenko。 本書詳細介紹了心理學中存在主義 - 人文主義方法的出現歷史，對輔導工作給予了很多關注。
- “ 生活選擇。 關於存在主義心理學的散文 。“ VN Druzhinin。 生活和死亡的問題，如何在這一切中找到一個疲倦的人的意義，以及存在心理學家可以提供什麼幫助 - 所有這些問題都包含在本書中。
- “ 存在主義心理治療 ”I.雅爾。 這位著名的精神分析學家的書籍可以重讀為無窮大，作者不僅在他的職業幫助人才方面很有才華，而且還是一位作家。 這本書是一套操作技巧和技巧的基礎工作。
- “ 存在主義選擇的心理學 。” M. Papush。 很難學會如何生活和生活，享受和工作，如何學習東西，例如彈鋼琴 - 這很困難，但實踐一切都來了。
- “ 現代存在主義分析：歷史，理論，實踐，研究” 。 A. Langle，E. Ukolova，V. Shumsky。 這本書提出了存在主義分析的整體觀點及其對存在主義心理學發展的價值貢獻。