眼睛下的包包，腫脹的手指，腿 - “路邊石”不適合平時的鞋子 - 都是腫脹的，這是人體內流體過多的結果。 很明顯，在這種情況下沒有苗條的身材是不可能的，所以你想看起來年輕和有吸引力。 關於如何將水從體內排出來減肥，這篇文章將會是。
如何排出體內多餘的水分？
首先，你應該排除導致這種後果的疾病 - 腎臟問題或心臟功能障礙。 如果這部分一切正常，那麼體內多餘的液體就會由營養失衡和大量食鹽消耗引起。 奇怪的是，如何快速將水從體內排出，對飲用它是值得的。 缺乏飲食中的液體迫使身體儲存水供將來使用，而不是，因此有必要提供充足的水。
排除利尿劑 - 酒精 ，蘇打水和咖啡，但你可以喝茶，但最好是綠色或鱷魚。 “鹹味”的粉絲將不得不最小化飲食中這些食物的量，因為一分子氯化鈉結合20分子水並沉降在脂肪層中。 烹飪結束時應該醃製食物，並儘量做到這一點。 晚上不要喝酒。 另外，有些產品對那些想知道如何迅速排出體內多餘水分的人有特殊的益處。 這是關於樺樹汁，它也釋放毒素和過量鹽的身體 - 這足以一天喝三杯玻璃。
它也是一種很好的淨化腎臟的西瓜，改善了他們的工作。 燕麥和大米也能夠應對這一任務。 值得注意的是，米不含鈉，它含有水分，而 含鉀的 鹽分也有很多。 許多希望“幹掉”的專業運動員使用了幾天無鹽米粥。 一個巨大的好處可以帶來新鮮的水果和蔬菜，以及豐富的鉀杏乾，黃瓜，白菜，藍等。
如何用民間療法將水驅出體外？
有效的手段：
- 從1湯匙的比例沖泡在一個玫瑰果熱水瓶中。 湖 在整個清醒期間分開飲用1升沸水和飲料;
- 1湯匙蒔蘿的種子。 湖 沖泡1杯新鮮開水，半小時後在整個清醒期間過濾並使用¼杯三次;
- 非常有用的蜜餞，從乾果中煮熟。