減肥粘土在水療沙龍中得到了普及：它們提供了一個愉快的包裹程序，在短短2個小時內，您可以在0.8到3厘米的範圍內減少體積。 幸運的是，這種沙龍手術也是一種便宜的類似物 - 可以在家中輕鬆地用粘土進行纖體包裹。 例如，在所有種類中，減肥的黑色，白色，藍色粘土最適合藍色。 黑色對抗橘皮組織非常有效，而白色則是拉扯爐渣和毒素的最有效方法。
藍色的減肥粘土：準備
現在你知道哪種粘土更適合減肥，你只需要準備好你需要的一切，並執行程序本身。 預先購買一包粘土（在藥房內）和一卷食品膠片（在任何商業部門）。 確保你有2-3個小時的空閒時間 - 並且你可以開始！
需要準備用於包裝的粘土。 取50-100克粉狀粘土，用溫水充滿。 攪拌組合物直至塊狀物消失，並且混合物本身將獲得酸奶油的稠度。 為了增強效果，你可以添加3-5滴任何柑橘精油。 用蓋子覆蓋混合物並煮10-15分鐘。
用粘土減肥：包裝
用粘土減肥，你需要每隔一天或每三天重複一次這個程序一個月。 包裹1-2個區域，而不是整個身體更方便。 例如，臀部，臀部和胃部仍然可以一次完成，但在這裡添加手臂並不容易。 所以不要使任務複雜化，只選擇優先級。
- 準備好自己：洗澡，擦洗，按摩問題部位，沖洗磨砂膏並擦乾。
- 用均勻的層將粘土混合物塗在身體的問題部位。 如果它變得太薄，讓它乾燥並塗上另一層 - 它應該是幾毫米。
- 對於3-4層，用食物薄膜覆蓋粘土覆蓋的問題區域。 不要後悔
電影，抓住約10厘米的身體上方和下方的問題區域，以避免洩漏。 - Prilyagte並用毯子蓋住，以便只有頭部保持在外面。 你甚至可以拿幾條毛毯。 不要無聊，你可以聽有聲書或看電影。
- 放鬆並躺下大約1.5-2小時。
- 程序結束了！ 回到浴室，取出膠片並清洗粘土 - 它不能重複使用。
- 用營養霜按摩身體。
每天當你執行這個程序時，你需要避免含脂肪食物，最重要的是 - 安排乳製品和水果的卸載日。 在手術前後測量體積 - 結果幾乎立即顯著。