枸杞是枸杞品種的西藏漿果，順便說一下，它已被用於東方醫學數千年。 枸杞漿果用於治療和預防各種疾病：
- 癌症和各種腫瘤;
- 視力問題;
- 疾病和手術後的康復過程;
- 免疫增強劑;
- 與糖尿病作鬥爭;
- 降膽固醇作用;
- 免疫強化，滋補，增加耐力。
關於枸杞的用處可以談幾個小時，但由於某種原因，西方在十幾年前才學會和談論了這種奇蹟的補救方法。 因此，在這件事情上無知，詳細而不急於了解行動的好處和原則，以及枸杞是否適合減肥。
好處
枸杞的有用特性體現在對其成分的一種認識上：
- 18個氨基酸，其中八個是必不可少的;
- 21種礦物質;
- 維生素B，C，E，A（枸杞中的最後一個比胡蘿蔔中的大）;
- 不可替代的和獨特的多醣;
- 蔬菜omega-3脂肪;
- 每100克體重370千卡。
枸杞最重要的特性是抗癌。 由於 硒 和鍺的成分，枸杞子是預防，減緩腫瘤生長的極好補救方法，同時還可以防止化療的有害影響，並有助於從疾病中恢復過來。
枸杞還有什麼用處？
- 由於獨特的多醣，它們已被用於中醫數千年來作為抗糖尿病的補救劑。
- 有用的歐米茄脂肪降低有害膽固醇的水平。
- 由於組合物中含有抗氧化劑，枸杞非常喜歡運動員對身體進行調理，漿果在更年期初期會對女性有用。
- 枸杞引起生長激素的合成，這意味著它可以改善細胞再生並延長生命。
- 枸杞能使睡眠和神經系統正常化。
- 枸杞被稱為“夫妻酒”，因為這些天真的漿果
刺激睾酮的合成。
那麼，畢竟，只列出了枸杞所影響的一小部分，很明顯通過使代謝正常化，枸杞對減肥非常有用。 低卡路里，降低糖分和膽固醇以及調節身體的能力證明了這一點，這將有助於承受高體力消耗。
我們建議使用乾枸杞漿果，因為在中間帶新收集的形式，他們不太可能被滿足。 乾果枸杞可以添加到穀物，蜜餞，煮肉湯，只是喫茶。