葉卡捷琳娜Skulkina是娛樂節目“喜劇女人”的明亮參與者之一。 這位女士總是以她華麗的身材站出來，但同時她聲稱自己並沒有受到這種折磨，並一直認為自己很有魅力。 該節目的最後一個問題讓粉絲們感到吃驚，因為他們最喜歡的方式征服了他的新方式。
“Comedy Woom”有多瘦Ekaterina Skulkina？
網絡出現後，一個瘦弱的互聯網明星的照片爆發出假設，其中大部分都不愉快。 很多人都確信卡佳有手術或使用 平板電腦 ，但這一切都是謊言。 Skulkina自己否認了一切，並表示她的成功包括幾個組成部分：動機，適當的營養，身體活動和美容程序。
了解Skulkina如何減肥，應該談論她的營養規則：
- 從飲食上，有必要排除含有快速碳水化合物的食物。 此類別包括白麵包和鬆餅，甜白米，土豆，各種 快餐 等。 控制脂肪消耗量是很重要的，因此每日標準不超過30克。此外，脂肪應該是有用的，例如那些在魚類中。
- 失去葉卡捷琳娜Skulkina說，菜單中必須有一種蛋白質，可以從瘦肉，瘦魚，奶酪和其他低脂酸奶產品中獲得。 卡佳也吃了很多不加糖的水果和新鮮蔬菜。
- 必須監測水平衡，每天至少喝1.5升水。
- 食物應該分開，這將有助於擺脫飢餓。 斯庫爾金除了三餐外，還做了兩份零食。
- 最後一餐應不遲於睡前三小時。
如果你覺得很餓，你可以吃一個雞蛋煮雞蛋或喝一杯低脂酸奶飲料。 - 根據Skulkina的說法，她最難放棄甜蜜，但在這種情況下，天然甜味劑 - 甜葉菊 - 才得以拯救。
由於在私人教練的監督下進行了密集的體育鍛煉，Ekaterina Skulkina體重減輕了很多。 這位明星聲稱，她更喜歡在固定自行車上鍛煉，因為心臟負荷更有效地抵抗多餘的重量。
它仍然是要找出斯庫爾金如何減肥。 根據現有資料數月，該女子能夠減掉15公斤。