當然,烘烤,特別是花式,以溫和的方式,並不是非常有用,特別是對於那些有超重問題的人。 然而,大腦和心臟需要一定量的碳水化合物(即甜味)才能正常工作,所以有時您可以縱容自己和家中的烤麵包,早上可以在茶或咖啡或溫暖的蜜餞中享用。 即使你有時需要包括在菜單中,例如,週末或假期。 應該指出的是,溫和甜味的烘焙糕點對兒童(尤其是不完整的)是有用的,至少,兒童通常喜歡它。 除此之外,烤糕點 - 它非常美味。
一個簡單的麵包配方
配料:
對於測試:
- 全麥麵粉 - 約300克;
- 黃油天然 - 約30克;
- 酵母 - 8克新鮮(或3克乾);
- 中等脂肪含量的牛奶 - 約50毫升;
- 雞蛋 - 1-2個;
- 糖-2湯匙。 匙;
- 普通鹽 - 1撮;
- 蘇打食品 - 1掐。
對於填充:
- 可可粉 - 2份;
- 砂糖 - 1份;
- 肉桂 - 很少。
仍然需要:
- 黃油 - 15-20克。
準備
將麵粉篩入碗中,製作凹槽並加入雞蛋,軟化黃油,糖,鹽和蘇打水。 我們用叉子揉麵團,逐漸倒入牛奶中。 小心地揉搓它,麵團稍微粘住,但不應該添加麵粉。 用毛巾蓋上碗,放在溫暖的地方,使麵團上來(20分鐘)。 讓我們來模擬,讓我們蘸麵團,並再次放置在溫暖的地方20分鐘。 讓我們重複這個循環。
現在我們將麵團揉成一層。 用可可與糖和肉桂的混合物撒上該層,捲成卷並切成約8-10等份。 卷製成。 我們用烘烤油紙覆蓋表格並鋪設卷。 我們給卷20分鐘的距離,並已打開烤箱 - 熱身。
烘烤包子在硬殼外殼前滾動15-25分鐘,並用黃油潤滑表面。 稍涼,可以送達。 你可以從晚上形成包子,用電影收緊表格並放入冰箱直到早晨。 在早上 - 烘烤,並在桌子上。
遵循相同的配方,你可以用罌粟餡做麵包 - 用罌粟代替可可粉和糖和肉桂的混合物(首先你必須在開水中罌粟15分鐘,然後把它扔到篩子上把水排出)。
酸奶葡萄乾麵包配方
配料:
- 全麥麵粉 - 約500克;
- 中等或高脂肪含量的開菲爾或酸奶 - 約300毫升;
- 砂糖 - 2-5湯匙。 匙;
- 油 - 2-5湯匙。 橄欖匙(或50-70克軟化的奶油天然);
- 鹽 - 1掐;
- 蘇打 - 1撮;
- 香草-1捏;
- 干邑 - 1-2湯匙。 匙;
- 葡萄乾。
準備
在15分鐘後將 葡萄乾 與沸水一起放入另一個碗中,將水排出。
將麵粉過濾(必然)在碗中,加入軟化的黃油,開菲爾,糖,鹽,蘇打水,香草和科涅克白蘭地 - 它會給人以輝煌的考驗。 你可以加1-2個雞蛋。 混合麵團(你可以攪拌機),
我們將麵團分成幾乎相同的部分,從中形成任何形狀的麵包。 我們將它們鋪在用烘焙紙烘烤的烤盤上,烤20-25分鐘,然後烤硬皮。 現成的熱麵包用黃油或蛋清加脂。
使用第1或第2食譜中的麵團,您可以準備果醬或果醬麵包。