並非每個人都同意無條件使用麵包,這被認為是飲食,並聲稱“Hlebts男孩”不僅是好的,但也是有害的。
麵包是由什麼製成的?
解決這個爭議將有助於研究麵包的組成。 製造商為我們提供了他們的一些類型。 其中:
- 經典的全粒面,其組成非常多元化。 準備時,使用各種穀物組合;
- 另一種類型的麵包是一種帶有發芽小麥的產品;
- 非常受歡迎的是“Hlebts小伙子”(健身線)與各種維生素和礦物質補充劑。
麵包機總共提供20多種有用產品,每種產品都有自己的特點,並填充有用的物質。 但是,任何此類產品都包含:
- 維生素E,具有抗氧化劑的性質;
- B組維生素,提供神經系統的正常活動;
- 氨基酸和礦物質存在於所有穀物;
- “做得好的麵包師”包括卵磷脂,該產品還添加到產品中以增強大腦活動並改善肝功能。
由於麵包嚴重短缺,許多人指出他們的 高熱值 。 它足夠大 - 從295到345千卡/ 100克,但即使是具有高卡路里值的健身線的“麵包棒”也不會對健康造成傷害,因為進入人體時進入其組合物的 纖維素 需要大量迅速滿足飢餓的感覺。 同時,這種能量值的指標包含在100克的產品中,而且根本不可能一下子吃得這麼多。
危害只能造成他們過度消費,以及胃腸道問題。