飲食5號對於曾經遇到過肝臟，膽囊和胰腺問題的人是已知的。 這樣的飲食是有療效的，它是由蘇維埃營養師Mikhail Pevzner開發的。 它有助於阻止疾病的惡化並使疼痛退去。 獨立地觀察這種飲食和治療性飲食是可能的，但只有在已知存在其中一種疾病的情況下才可能。
五號食物飽滿，因為它含有脂肪，蛋白質和 碳水化合物 ，可讓您用必需物質使身體飽和。 很多人都對你可以吃什麼以及5號飲食不能做什麼感興趣。排除含脂肪食物，油炸食品，含有嘌呤和膽固醇的產品的使用。 但是富含蛋白質和碳水化合物的食物的消費將使這種飲食不僅具有治療作用，而且還有助於減肥。
飲食數字5與胃炎
5號食療由專家和胃病 - 胃炎和膽囊炎規定。 用這種飲食營養的原則是，你需要在飲食中包括一種對身體有益的正式食物，從而使肝臟正常化，清除膽道並改善膽汁的分泌。
每天的飲食5號菜單
對於任何對飲食5號菜單感興趣的人來說，了解可以食用的食物是很重要的，必須保持足夠的蛋白質和碳水化合物。 禁止用難治性脂肪食用食物。 菜餚只能煮熟，蒸熟，烘焙，在極少數情況下燉。 最好排除菜單中非常冷的食物。
我能做什麼？
- 每天至少吃五次，堅持兩餐之間的一定時間。
- 第一道菜應該用蔬菜肉湯煮熟，吃沒有肉的羅宋湯，不要使用烤湯。
- 肉製品中允許有禽肉，年輕的牛肉，雞肉，年輕的火雞。
- 允許使用奶製品（奶油，脂肪奶，脂肪酸奶油和奶酪，熱和鹹奶酪除外）。
- 您可以使用雞蛋製品，但不包括煎雞蛋和煮雞蛋。
- 您可以使用各種穀物烹飪穀物。
什麼是不允許的？
- 至於麵粉產品，值得放棄一個非常新鮮的麵包，烤甜麵團和油炸麵團。
- 排除肉和蘑菇湯，okroshka，綠色羅宋湯。
- 不要吃這種飲食肥肉，肝，鴨，肝，香腸（只允許牛奶或博士）。
- 每天觀察飲食菜單5時，肉類和罐頭魚也不能消耗。
- 根據禁止吃這樣的蔬菜：菠菜，酢漿草，蘿蔔，洋蔥，大蒜，蘑菇，醃泡汁。
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樣本飲食菜單5
第一早餐：
- 乾酪 - 100克;
- 牛奶 - 50克;
- 蕎麥 - 70克;
- 黃油 - 10克;
- 茶 - 150克。
第二早餐：
- 一個小蘋果，約100克。
午餐素食湯：
- 白菜 - 50克;
- 土豆 - 50克;
- 胡蘿蔔 - 20克;
- 綠化 - 5克;
- 植物油 - 10克;
- 蔬菜肉湯 - 300克;
- 西葫蘆40克。
小吃：
- 茶與餅乾。
晚餐：
- 土豆泥 - 200克;
- 水煮魚 - 90克;
- 牛奶 - 50克;
- 黃油 - 10克;
- 礦泉水 - 1 st。
在睡覺前，建議喝一杯開菲爾。
飲食5號和遵守其菜單，將有助於改善身體的工作，緩解肝臟，胰腺和膽囊的問題。
通過使用富含蛋白質和碳水化合物的產品，您可以減肥，改善健康狀況，擺脫許多疾病。