今天，生咖啡的飲食非常流行，讓我們更多地了解這種減肥方法。
什麼是生咖啡？
這種飲料是這樣稱呼的，因為這種飲料的穀物不像通常那樣和所有已知的 咖啡 都是油炸的。 按口味，飲料是相同的。 青豆中含有抗氧化劑，可清除體內所有礦渣，減少食慾。
瘦身條件
綠色咖啡飲食也需要適當的營養。 這意味著你不能喝綠色的咖啡，並且在吃蛋糕的同時享用小吃。 只是不要忘記體力活動，嘗試經常鍛煉，並在新鮮空氣中行走。
快樂的代價
基於綠色咖啡的減肥飲食不會讓你花費任何便宜。 總價格取決於課程的持續時間，為期2週，您需要購買至少12美元的藥用咖啡，而且價格通常可以達到100美元。
如何做飯？
首先，你需要把穀物變成粉末。 一般來說，您可以像普通咖啡一樣沖泡它，對於小杯子，您不需要超過3匙咖啡。 飲用綠色咖啡建議在飯前約15分鐘喝一杯飲料。 一天允許喝不超過3杯。 至於牛奶或糖的消費，這種飲料是不可能的。 唯一允許的是少量的蜂蜜。 您也不能使用藥品消費綠色咖啡。
結果
喝綠色咖啡時的飲食不能立即奏效，真正的結果你只能看到幾個月。 平均來說，你每個月可以擺脫6公斤，
綠咖啡怎麼影響一個人？
除了可以擺脫體重多餘的事實之外，用綠咖啡飲食可以幫助你提高身體的語氣，改善大腦活動，減輕頭痛，改善血液循環和心臟功能。 在穀物中有一種用於美容的油。 它有助於減少皺紋，脂肪，妊娠紋的數量，並且還可以改善頭髮質量。 為了達到理想效果，只能在可信賴的商店購買 綠色咖啡 ，至少可以為您提供某種質量保證，然後您可以依靠減肥。