冰鮮是我國傳統菜餚。 然而，由於其準備的辛苦和相對的持續時間，目前的家庭感冒現在是我們桌上罕見的客人。 另一個原因是傳統牛肉的高卡路里含量，特別是豬肉冷藏。
與此同時，雞肉的卡路里含量很少（與其他類型相比），它很容易準備，而且通過口味，它往往甚至超過其他肉類的這種菜餚的種類。
雞肉沙拉及其卡路里含量
準備果凍非常簡單，其熱量內容將直接取決於組成成品盤的產品。 例如，最簡單的雞肉雞隻有180卡路里的卡路里含量。
感冒的好處
值得注意的是，雞肉感冒的卡路里實際上並不導致體重增加。 但這道菜的好處是不可否認的：它含有大量的天然膠原蛋白 ，這是我們身體組織彈性所必需的。 它的消費使皮膚變得柔軟，有助於改善關節中的結締組織，並使身體細胞恢復活力。
如果您決定從雞肉中烹飪雞肉，並想了解其中含有多少卡路里，請考慮以下事項。
最低熱量和幾乎不含膽固醇的雞胸肉會讓人膽寒：120千卡。
最熱量 - 從黑暗的雞肉，大腿和小腿：210千卡。
最有用的將是翅膀和雞腿的水母，正確的準備幾乎不需要為這種感冒添加明膠，因為在雞的這些部位膠原蛋白含量最大化。