辣根是一個樸實無華，很常見的植物，其親屬是白菜， 芥末 ，蘿蔔。 辣根對禁忌症的必要和有用的特性的一個顯著優勢促進了調味料從其根源擴大，不僅在我們緯度的居民中，而且在全世界範圍內。
辣根的好處，危害和禁忌症
辣根中主要有用的元素和物質不集中在葉子中，然而用於裝罐，但在根部。 這種受歡迎的植物根部的多汁組織飽滿了精油，植物殺菌素，維生素，礦物元素和有機化合物。
最受歡迎的辣根調味料是磨碎的根，與切碎的西紅柿或甜菜根混合。 他們將它用於肉類和魚類菜餚。 辣根調味品對腳氣有益（辣根中的維生素C比柑橘類水果多），食慾不振，新陳代謝緩慢，感冒，扁桃體炎。 辣根揮發性物質具有殺菌作用，烯丙基芥子油具有良好的加熱作用，尤其對神經痛，神經痛和肌肉疼痛有益。
在妊娠和哺乳期禁忌使用不耐受其活性成分，腎臟和肝臟疾病的辣根。 對於其他人來說，辣根的味道只有太多才有害。 如果你太過分了，會出現撕裂和咳嗽，胃部會出現疼痛，壓力會增加。 長時間暴露在皮膚上的馬肉根肉可能會導致嚴重的灼傷。
為女性使用辣根
由於辣根能改善腸道蠕動，因此使用這種調味料有助於女性保持和諧和美麗。 甚至有使用這種有用植物的根的減肥食譜。
為了減少食慾，營養學家推薦從辣根中加入蜂蜜製成的酊劑。 要煮它，你需要200克磨碎的辣根，必須轉移到熱水瓶，並倒入1升沸水。 24小時後應過濾酊劑，倒入100克天然液體蜂蜜中混勻。 保留你需要的這個工具
嘗試並用辣根去皮沙拉：研磨200克芹菜，一個大蘋果和50克辣根，倒入沙拉與開菲爾或凝乳。 晚餐需要這樣的沙拉，而不需要添加其他產品。
辣根還會幫助嚴重的 橘皮組織 。 將100克磨碎的辣根與一杯液體燕麥片和一湯匙酸奶油混合。 生成的混合物用於抗脂肪團包裹，但請記住，您不能將混合物保持在皮膚上超過20分鐘。 該過程禁用於靜脈曲張。