通常,一旦出現這種情況,護理媽媽就會問醫生如何讓母乳更加肥胖和營養。 事實上,母乳的脂肪含量並不總是很少,它通常具有碎屑所需的理想成分和營養價值。
此外,脂肪乳過多會導致嬰兒生態失調,這往往成為便秘和絞痛的原因。 在嘗試自己增加母乳的脂肪含量之前,最好諮詢一位合格的醫生,他可以確定這對您和麵包屑是否有必要。 在這篇文章中,我們會告訴你如果寶寶真的缺乏營養,如何使母乳更加豐富,營養更豐富。
如何使母乳喂養更豐盈?
最重要的 規則 可以讓你的寶寶吸出最多的脂肪和營養豐富的牛奶,就是每次餵奶都要交替乳房。 如果一個年輕的母親不斷地改變她的乳房,那麼這個寶寶將只能獲得沒有高卡路里含量的“前”牛奶。 此外,母乳的脂肪含量和價值取決於應用之間的差異。 你餵寶寶越頻繁,他會得到更多的脂肪和飽和的牛奶,反之亦然。
另外,哺乳母親必須正確吃東西。 每天母乳喂養新生嬰兒的婦女的脂肪含量應不超過30%,蛋白質含量不得超過20%。
西蘭花和核桃是增加女性牛奶脂肪含量的最有效產品。 最後,在給寶寶餵食期間,喝含有牛奶和天然果汁的綠茶是非常有用的。 不要擔心過量的液體“稀釋”你的牛奶 - 一個哺乳母親應該每天至少喝2升水,果汁或茶,這對牛奶的脂肪含量沒有任何影響。