薑黃是來自印度的薑種植物。 它長期以來一直用於消化系統疾病的藥物治療，也用作抗生素。 目前，這種香料被廣泛用於烹飪作為香料。
植物的有用特性吸引了超重人群的注意。
如何採取薑黃減肥？
無論香料的奇蹟效應如何，在使用之前，有必要很好地研究其副作用，何時以及如何服用薑黃以利於生物體，以及何時放棄其應用。
減肥飲料的食譜
一天多少次以及薑黃的數量取決於處方。
薑黃和牛奶
配料：
- 薑黃粉（0.5茶匙）;
- 蜂蜜（1茶匙）;
- 飲用（水80毫升）;
- 牛奶（170毫升）。
準備
我們倒入薑黃水並混合。 然後，加入蜂蜜和牛奶。 我們在睡覺前喝。
薑黃和酸奶
配料：
- 飲用水（0.5升）;
- 克菲爾（0.5升）;
- 薑黃粉（1/4茶匙）;
- 紅茶（3片葉）;
- 蜂蜜（1茶匙）;
- 姜（幾片）。
準備
將原料（除克菲爾）倒入沸水中。 冷卻後，拉緊並加入克菲爾。 我們喝而不是早餐。
薑黃和綠茶
配料：
- 綠茶（2茶匙）;
- 純化水（1升）;
- 薑黃粉（1茶匙）;
- 姜幹（1茶匙）;
- 半個檸檬。
準備
將水煮沸並加入配料（茶葉除外）。 煮約5分鐘。 我們從熱氣中取出並加入茶後。 我們白天以100毫升的小份飲用。
採取減肥香料 - 主要是不要濫用。 薑黃雖然有很多有用的特性，但非常重要的是如何服用和禁忌症。
不建議對患有肝臟疾病，低血壓，高 膽固醇 以及懷孕和哺乳期的人服用薑黃。