蘿蔔是一種著名的蔬菜，自古以來就被用於民間醫學，目的是治療和預防各種疾病。 在我國，很少使用純粹的蘿蔔。 但在東方國家，湯已經從中準備好了，還有油炸，燉和醃製。
蘿蔔用於人體
蘿蔔可以有幾個品種。 例如，黑蘿蔔的特徵是苦味甚至尖銳，這對於這種蔬菜的白色和綠色品種來說是不能說的。 但是所有類型的蘿蔔的化學成分和它們的益處幾乎相同。 蔬菜中含有抗壞血酸，視黃醇，維生素，鉀， 鈣 ，鈉，鎂，磷，鐵，銅，鋅，纖維，有機酸，精油和植物素。
蘿蔔是提高免疫力的好幫手。 由於組成蔬菜的維生素，人體對傳染病的抵抗力增加，這在寒冷季節非常重要。 蘿蔔也有助於腳氣，完美填補維生素和礦物質在體內的缺乏。 存在於蘿蔔中的維生素C降低了腫瘤疾病的風險。
自古以來，蘿蔔已被用於治療伴有嚴重咳嗽的感冒。 蔬菜汁具有抗菌，殺菌，抗炎，祛痰作用。
蘿蔔能夠完美地改善消化。 這是由於其中含有高含量的纖維，刺激腸道蠕動並將毒素從其中排出。 另外，經常用蘿蔔汁來治療感染性疾病，膽囊炎和膽道運動障礙。
蘿蔔對身體非常有用。 維生素C豐富，增加了血管壁的彈性，並改善了心血管系統的功能。 隨著這種蔬菜的常規使用，脂肪代謝正常化和血液中膽固醇水平降低，這是對動脈粥樣硬化的極好預防。
蘿蔔在戶外使用的好處也很高。 Kashitsu從壓碎的蔬菜，鹽，蜂蜜和伏特加中以壓縮，乳液或摩擦的形式使用，以治療風濕病，關節炎， 神經根炎 ，痛風和神經痛。 好處，而不是傷害到健康，蘿蔔將只提供適度使用。
傷害蘿蔔
如果過度使用，蘿蔔會引發消化系統紊亂。 逐漸進入一種蔬菜是非常重要的，從小部分開始。 拒絕使用果汁和蔬菜本身，如果胃酸度增加，胃炎，消化性潰瘍，膽囊炎，胰腺炎，以及急性炎症性腸病。
你不能吃蘿蔔孕婦。 由於其中包含的物質增加子宮血流量，因此終止妊娠的風險增加。 護理女性應該知道，蘿蔔會導致嬰兒絞痛。 但這很少見。 通常，遵守使用蘿蔔的措施，牛奶只會變得更有用。 蘿蔔汁3歲以下的兒童由於其構成物質而被明確禁忌，這些物質對兒童胃腸道的粘膜有刺激作用。