醋栗遍布歐洲。 它在園藝中廣泛種植,而且其品質的野生品種並不遜於文化品種。 醋栗生長在河流,湖泊,沼澤附近,灌木叢和潮濕的森林中。 在南部地區,植物通常在山中找到。
在十一世紀的時候,俄羅斯的仙人掌育成了醋栗。 關於其藥用特性的信息見於XV-16世紀的醫療機構和中醫師。 在1701年的花園人口普查中,它被標記在俄羅斯的很多花園中。
當然,白醋栗的“親戚” - 紅色和黑色漿果非常受歡迎,但其高產量和許多有用的特性受到全世界園丁的重視。 那麼,除了沒有培養的挑剔,白醋栗也有用。
什麼是有用的白葡萄乾?
首先,建議老年人使用白醋栗。 如果我們談論藥物的性質,相信每天吃一勺白醋栗有助於提高免疫力和保持健康多年。 還有人說,她的漿果對男性有力有益。
白醋栗中維生素C的含量遠遠低於黑醋栗,但不會引起過敏,這對於這些日常易發生這種常見異常的人非常重要。
對生活在生態環境不利地區的人們來說,使用白葡萄酒應該是經常使用的,因為主要用途是白醋栗,它有助於去除體內有害的礦渣和毒素以及重金屬鹽。 這是由它的組成 - 有機酸,糖,果膠物質。
卡路里和飲食
白醋栗的能量值由以下指標決定:
- 白醋栗的卡路里含量非常低 - 約40千卡;
- 大部分卡路里都是由於碳水化合物 - 它們佔36卡路里的漿果;
- 對於脂肪 - 只有2千卡;
- 蛋白質也是大約2千卡。
如你所知,白葡萄乾中含有多少卡路里,以及漿果的尿液和發汗性質,這決定了人們對減肥的重視程度,以及關心他們的身材。
有許多不同品種的白醋栗飲食。 讓我們舉出其中的一個,在西里西亞的歷史地區流行。 從歷史上看,煤礦和高級冶金對這個地區的良好生態沒有貢獻,並且為您提供的飲食將幫助您一舉兩得,並減輕您的體重並從體內清除有害物質。
早餐時,需要從醋栗漿果中加入少量紅糖,然後加入少量紅糖,這些紅糖應該與煎餅一起食用,但不包括酪乳和膳食 - 我們在不加油煎鍋,黑麥粉, 雞蛋 和水的情況下烹飪。 煎餅塞滿了葡萄乾。
午餐時間 - 土耳其燉菠菜,水和綠色沙拉。 甜點 - 一整杯白醋栗漿果。
晚餐 - 奶酪和半杯漿果,不加糖的綠茶。
飲食的時間是6天。 結果是減去5公斤的重量和毒素加上身體清潔。
總之,值得注意的是白醋栗的美食特質。 例如,一個好的伏特加酊白醋栗漿果。 其清淡的香氣和極好的口感將完美地裝飾您的冬季餐桌,並喚起夏日的美好回憶。 因此,酊劑在寒冷時幫助或協助。
白醋栗的益處和危害
選擇這種飲食時,應該了解白葡萄乾的益處和危害。 患有胃炎並具有高酸度,醋栗的人是禁忌的,並且可能會造成傷害。
此外,漿果不應該帶走血栓性靜脈炎 - 由於維生素K含量高,它會增加血液凝固性。