遙遠的時代喝茶被認為是波西米亞人的奢侈品，現在自早晨以來喝茶的習慣已經牢牢進入了幾乎所有的房子。 一個完美的除了茶的味道是一片檸檬。 自古以來，人們就知道帶檸檬的茶不僅是一種愉快的飲料，而且也非常有用。 由於釀造和檸檬汁成分的混合，這種飲料具有令人愉悅的滋補效果，增強了免疫力。
茶中所含的咖啡因能夠使血壓升高至正常水平，因此飲料具有活化作用。 添加到檸檬片茶使飽和維生素C ，這是非常重要的保護細胞膜免受病毒和毒素的滲透飲料。
另外，應該指出的是檸檬綠茶的好處 - 這種成分具有明顯的利尿作用。 綠茶加檸檬是一種強有力的抗氧化劑，可去除身體有害沉積物，並刺激導致免疫力增強的保護機制的發展。
茶與檸檬減肥
與任何飲食結合使用的檸檬茶飲料可用於禁食日。 建議喝檸檬和水一整天喝茶。 這樣的禁食日將有助於擺脫有害的壓載物，抗壞血酸“清潔”並加強血管。 嘗試使用40-45°C的溫熱飲品，在此溫度下，液體迅速被吸收並促進更好的血液流動。
茶和檸檬的組合有利地影響腸的功能，所以適宜飲用任何飲食。 建議每天喝3-4杯，這種劑量可以激活所有組織中的代謝過程，其中 碳水化合物 和脂肪庫轉化為能量。
茶與檸檬的熱量含量很低 - 每100毫升約3千卡，但每一勺糖每勺增加16千卡。 所以，對於減肥者最好不要糖飲。