苦辣椒定期成為衛報攻擊健康飲食的對象，它被宣稱幾乎是所有疾病的萬能藥。 如你所知，事實是在中間的某個地方。
在我們的桌上，他感謝西班牙和葡萄牙的征服者，他們從美國的殖民地帶他到歐洲。 從那時起，它已成為許多菜餚的組成部分，並成為數百種食譜的一部分。 然而，有必要弄清楚什麼是苦辣椒，好還是壞。
為什麼它尖銳？
辣椒苦的主要成分是生物鹼辣椒素。 這是他給胡椒尖銳和燃燒。 在苦胡椒的果實中，其含量可以達到干物質質量的2％，而在甜椒中幾乎不存在。
它的清晰度和燃燒已經發現它們不僅適用於烹飪，而且適用於醫藥：今天有很多藥物，其中包括苦辣椒，用於溫熱軟膏和橡膠用於風濕病， 骨軟骨病 ，瘀傷，脫臼和其他類型的傷害和疾病，是顯而易見的。
好處取決於組成
事實上，它的有用程度取決於特定產品的組成中包含哪些元素。
- 除了已經命名的辣椒素之外，辣椒還含有類胡蘿蔔素，它們可以積極幫助增強免疫力，降低患癌症的風險。
- 紅辣椒為身體帶來實實在在的好處，因為它含有維生素C ，比檸檬還要多。
- 維生素B，PP，維生素A和E的複合物促進視力改善，增強肌肉骨骼組織，並且還對心臟的活性具有有益作用。
有時會有爭議：青辣椒：它的好處與紅色相媲美嗎？ 正如研究表明，它的成分和有用的特性完全符合紅色。 唯一的區別是，它不那麼尖銳，因為它不成熟，這意味著它對身體有保護作用。
據了解，這種蔬菜可以對男性和女性有機體產生不同的影響。 所以，苦胡椒對男性的益處和危害取決於所消費的產品的量，可以完全提高效力，但過度使用會導致胃潰瘍並導致胃炎。
為什麼不吃很多苦辣椒？
這個原因綽綽有餘：
- 我們馬上會注意到：無論健康狀況如何，苦胡椒的攝入量應該適中。
- 對產品不耐受的過敏性患者禁忌。
- 在心血管系統疾病中，謹慎使用有限的數字。
- 值得放棄辣椒，特別是新鮮的，患有胃腸疾病的辣椒。
獨特的產品是紅辣椒，使用它的好處和危害僅取決於你。