西葫蘆與雞胸肉完美契合，相得益彰。 從這種組合，你可以準備各種不同的菜餚，將裝飾和多樣化你的桌子。 讓我們來看看你的一些食譜。
與雞胸脯的綠皮胡瓜
配料：
- 年輕小胡瓜 - 2個;
- 雞胸肉片 - 1片。
- 奶酪 - 50克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 現成的辣椒醬 - 300克;
- 橄欖油 - 2湯匙。 匙;
- 羅勒 - 5片葉子;
- 香料。
準備
蔬菜被洗淨並沿薄板切割。 我們用烘焙紙覆蓋烤盤，佈置小胡瓜，輕輕地用橄欖油油脂加鹽。 我們將蔬菜在預熱的烤箱中發酵約7分鐘至180度，以使西葫蘆變軟。 這次乳房的肉用細的縱向切片切碎，我們掰開一點，倒入它和胡椒。 加入大蒜，攪拌並離開醃泡。
在現成的西葫蘆上，我們攤開雞肉條，撒上磨碎的奶酪和 羅勒 ，從辣椒粉中加入一點現成的醬。 然後輕輕地將所有東西都捲成卷，用牙籤將兩端固定，然後在180度烘箱中烘烤約25分鐘。
雞胸肉烤西葫蘆
配料：
- 西葫蘆 - 2個;
- 燈泡 - 2件;
- 西紅柿 - 3個;
- 雞胸肉 - 1個。
- 大蒜 - 2瓣;
- 香料。
對於醬油：
- 克菲爾 - 0,5項;
- 香料;
- 蛋黃醬 - 4湯匙。 勺子。
準備
所以，為了準備這道菜，我們先準備好所有的配料。 西葫蘆洗淨後，將它們從果皮上切下，切成小立方體。 將燈泡清洗乾淨，切成半環，然後將西紅柿干燥並切碎。 將雞胸肉切成小塊。 現在把所有的蔬菜，肉，烤肉放在烤盤上，用香料拌勻。
接下來，讓我們準備醬。 要做到這一點，將蛋黃醬碗與開菲爾和鹽混合。 之後，用混合物充分塗抹盤子並將烤盤送至烤箱30分鐘。 我們在180度的溫度下用西葫蘆烤雞胸肉。 最後加入磨碎的大蒜，調勻。
雞胸肉燉西葫蘆
配料：
- 雞胸肉 - 2個;
- 植物油 - 3湯匙。 匙;
- 西葫蘆 - 1個;
- 燈泡 - 1個;
- 酸奶油 - 250毫升;
- 香料。
準備
雞胸肉的每個圓角都經過加工並切成纖維。 在平底鍋裡，我們加熱植物油，將肉煎至肉變棕，放入鍋中。 馬羅斯是我的，用毛巾擦乾，切成小塊，在同一個煎鍋上吃了一驚。
然後把它們放在雞塊上。 在平底鍋中加入油並煎碎切碎的洋蔥，然後我們將它送到鍋裡。 接下來，把它放在弱火上，放酸奶油，用香料調味，在低溫下燉15-20分鐘。
雞胸肉食譜用胡瓜
配料：
- 西葫蘆 - 300克;
- 雞胸肉 - 500克;
- 甜椒 - 200克;
- 西紅柿 - 200克;
- 馬蘇里拉奶酪 - 1個;
- 橄欖 - 10件;
- 洋蔥 - 200克;
- 胡蘿蔔 - 150克;
- 酸奶油150毫升。
準備
首先，我們處理雞肉並將其切成非常小的立方體。 接下來，我們採取西葫蘆，從果皮上剝下，切成兩半，取出種子，切成半環。 然後輕輕煎炸它們。 芝士奶酪碾碎切片，並用中等搓碎機擦上硬奶酪。 保加利亞辣椒被加工並切碎。 然後，在烤盤中鋪上雞肉片，然後鋪上一層油炸的西葫蘆，奶酪片和橄欖和胡椒。 在此之後，把盤放入烤箱，在200度的溫度下烤20-25分鐘。