來自杜卡尼飲食的食譜早已散佈在世界各地，不僅成為飲食的一部分，而且成為日常簡單菜單的一部分。 其中一種菜餚是開菲爾的雞肉 - 一種簡單實惠的菜餚，我們將在這篇文章中與您分享這些食譜的菜譜。
開菲爾的紅燒雞胸肉
最簡單的烹飪方法之一就是熄火，就我們的配方而言，我們將用香料將肉放入開菲爾，但是，為了一切順序......
配料：
- 雞胸肉 - 500克;
- 開菲爾（低脂） - 1件;
- 大蒜 - 2瓣;
- 幹歐芹 - 1湯匙。 勺子;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
將雞胸肉 與脂肪和薄膜分開，並切成細條狀。 一杯低脂 自製開菲爾 與鹽，胡椒，乾香菜和切碎的大蒜混合。 我們將雞柳浸泡在開菲爾醃泡汁中，並放入冰箱一小時。
在酸奶中醃製的雞胸肉和醃料一起放在盤子上。 在封閉的蓋子下燉，直到煎鍋裡留下少許果汁。 現在，肉可以用新鮮的香草，並與您最喜愛的配菜。
在多元文化中的開菲爾雞胸肉
配料：
- 雞胸肉 - 500克;
- 開菲爾 - 2項;
- 洋蔥 - 1個。
- 咖哩 - 1茶匙;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
洋蔥切碎，油炸植物油。 一旦洋蔥變黃，我們就把它傳播到它切碎的雞柳和油炸，直到它抓住。 索利姆和胡椒菜，加咖哩，並與開菲爾灌注肉，以完全覆蓋雞。
在“淬火”模式下，肉類製備需要1.5小時，或者在150℃的溫度下，在“Multipoor”模式下1小時。
芳香雞裝飾著草藥與蔬菜裝飾。