然而,在冬季,商店裡充滿了新鮮的水果和蔬菜,但是它們的質量還有很多不足之處。 為了不在寒冷季節拒絕自己的沙拉,我們建議您準備一份紅豆冬季沙拉。
從紅色罐頭豆沙拉配方
配料:
- 紅豆 - 一壺;
- 紅甜椒 - 1個;
- 芹菜 - 1莖;
- 紅洋蔥 - 1個。
- 歐芹 - 1把;
- 橄欖油 - 2湯匙。 匙;
- 檸檬汁 - 1湯匙。 勺子;
- 鹽,胡椒。
準備
用紅豆,排出多餘的液體。 我們將紅洋蔥切成薄環,然後用沸水浸泡以消除苦味。 芹菜和保加利亞辣椒切成小方塊。 我們從黃油,檸檬汁(可以加一點點果汁),鹽,胡椒和切碎的蔬菜混合物製備醬汁。 將所有準備好的配料與豆子混合併用調製好的醬汁調味。 我們在準備後立即服務於桌面。
紅豆與麵包和雞蛋沙拉配方
配料:
- 罐裝豆類 - 1罐;
- 火腿 - 150克;
- 雞蛋 - 2-3個;
- 蛋黃醬 - 加油;
- 大蒜 - 1顆牙齒;
- 綠色 - 品嚐;
- 醃黃瓜 - 2個;
- 仰臥起坐。
準備
從豆類中排出液體。 我們把火腿切成立方體。 雞蛋燒開後煮沸並碾碎。 將大蒜和青菜切碎並與蛋黃醬混合。 醃製黃瓜 切成立方體。 將所有材料混合在沙拉碗中,放入冰箱中放置20-30分鐘。 灑上麵包片和蔬菜之前完成沙拉。
紅豆辣沙拉配米飯
配料:
- 檸檬汁 - 3湯匙。 匙;
- 橄欖油 - 3湯匙。 匙;
- 乾辣椒 - 品嚐;
- 孜然 - 1茶匙;
- 鹽 - 1/4茶匙。
- 幹蒜 - 1/8茶匙。
- 黑胡椒粉 - 1/8茶匙;
- 煮米飯巴斯馬蒂 - 2項;
- 罐裝豆類 - 1罐;
- 番茄 - 1個;
- 保加利亞辣椒 - 1個。
- 紅洋蔥 - 1個。
- 歐芹 - 1把。
準備
在一個小瓶子裡,我們混合檸檬汁,黃油,乾辣椒,孜然,胡椒,鹽和乾蒜。 用食物膜蓋上罐子,並將內容物搖勻。
在一個大碗中,將切塊的西紅柿和辣椒,米飯,豆子,薄洋蔥圈和切碎的歐芹混合。 倒入沙拉醬後,在室溫下放置30分鐘。 這沙拉配有皮塔餅和 鱷梨醬醬 。