如果每天的熱菜已經有點乏味了，那麼現在是時候準備花椰菜 奶油湯了 ，我們現在怎麼做會幫助你。 這道菜非常適合所有堅持健康飲食並註意身材的人。
花椰菜奶油湯配奶酪
配料：
- 白菜色 - 0.5分叉;
- 土豆 - 1個。
- 芥末尖 - 1湯匙。 勺子;
- 月桂葉;
- 新鮮的香菜 - 0.5束;
- 燈泡 - 1個;
- 水 - 3件物品;
- 黃油 - 10克;
- 酸奶油 - 3湯匙。 匙;
- 奶酪 - 100克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 香料。
準備
將燈泡和大蒜清洗並切碎成立方體。 我們加工花椰菜，將其分解成花序並小心地放入沸水中。 煮約7分鐘的蔬菜，最後扔一撮鹽。 在一個深深的鍋裡，我們將奶油和橄欖油加熱，並通過大蒜透明的洋蔥。 然後放上月桂葉，去皮的土豆和倒水。 將白菜加入蔬菜中，煮至馬鈴薯分鐘的柔軟度為止。10.硬奶酪在一個大的奶中切碎，洗淨香菜，晾乾並切碎。 現在從鍋裡拿出桂冠並放在攪拌機裡。 研磨成奶油狀態，倒入醬泥，加入酸奶油和芥末醬的調味料，加入香料，加熱湯汁，不會煮沸。 我們提供新鮮的油煎麵包塊，撒上磨碎的奶酪和切碎的香菜。
花椰菜湯配雞肉
配料：
- 捲心菜色 - 800克;
- 雞肉片 - 500克;
- 西葫蘆 - 600克;
- 防風草 - 200克;
- 燈泡 - 1個;
- 大蒜 - 2瓣;
- 香料;
- 奶酪 - 品嚐。
準備
在鍋裡，倒入水，把洗過的雞柳放在火上。 煮沸後，肉湯輕輕瀝乾，並用新鮮的過濾水倒入肉中。 煮雞肉30分鐘，這次我們處理和切碎蔬菜：歐洲蘿蔔和大蒜 - 切片，燈泡 - 立方體，西葫蘆 - 半環，切成白菜成花序。 奶酪在最小的刨絲器上切碎。 在另一個碗裡，煮10分鐘，歐洲蘿蔔，然後加入洋蔥和捲心菜。 當雞肉煮熟後，我們將肉湯倒入盛有蔬菜的平底鍋中，並擺放小西葫蘆片。 煮至軟，小心取出所有蔬菜，加入大蒜，一片黃油和鹽調味。 用攪拌器研磨一切，如有必要，用肉湯稀釋。 我們將雞塊添加到奶油湯，倒入蓋碗，然後撒上奶酪和蔬菜。
花椰菜奶油湯加融化的奶酪
配料：
- 雞胸肉 - 1個。
- 花椰菜 - 400克;
- 生奶油乾酪 - 400克;
- 大蒜 - 3瓣;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 燈泡 - 1個;
- 香料;
- 新鮮的綠色。
準備
將雞放入平底鍋中，倒入過濾水煮沸45分鐘直至熟。 這次我們準備了所有的蔬菜：我們清理芹菜和胡蘿蔔，切成大片。 我們把它們放在一起，放入肉湯，鹽和煮約30分鐘，直到蔬菜的柔軟度。 然後我們拿肉和肉湯過濾器。 胡蘿蔔被送回平底鍋，其餘的我們不需要。 在這裡，我們添加花椰菜並放回原處。 20分鐘後，用攪拌器碾碎湯，加熱並加入融化奶酪，不斷攪拌。 最後，加入雞塊，撒上歐芹葉。
奶油湯配花椰菜和奶油
配料：
- 菜花 - 1公斤;
- 胡蘿蔔-500克;
- 燈泡 - 1個;
- 霜 - 500毫升;
- 香料。
準備
白菜煮沸後澆上一點捲心菜湯。 然後，我們將切碎的洋蔥和胡蘿蔔放入平底鍋中，鋪在捲心菜上，倒入奶油，用香料調味，然後用攪拌器將它們全部沖泡。 煮沸，立即從盤子裡取出湯。