粥是一種美味且容易消化的產品。 至於燕麥，應該指出，它含有許多有用的微量元素和維生素。 這種食物充滿了“正確的”碳水化合物和蛋白質，所以由它製成的菜餚非常有營養，但同時也是低熱量和飲食。 特別推薦給那些嚴格遵循這個數字的人。 讓我們一起找出如何在水中煮燕麥片。
燕麥粥水與漿果
配料：
- 燕麥片 - 1件;
- 水 - 2件物品;
- 漿果 - 300克;
- 糖 - 3湯匙。 匙;
- 黃油 - 2湯匙。 勺子。
準備
我們把水倒入鍋中，放在火上，等待它煮沸，然後分小塊倒入臀部，煮20分鐘直到準備好，不斷攪拌。 加入糖，黃油並充分混合。 在服務之前，我們用新鮮的漿果裝飾粥。 無論如何，這道菜只會讓他們的外表令人欣慰！
燕麥片在水中的配方
配料：
- 燕麥片 - 1件;
- 水--2.5項;
- 鹽 - 捏;
- 黃油。
準備
因此，為了製作燕麥片，請臀部，徹底清洗，放入平底鍋，倒入冷水，並在低溫下偶爾攪拌。 只要粥慢慢開始變稠，扔一撮鹽，攪拌均勻，蓋上蓋子。 在服務之前，添加一小塊黃油。
蜂蜜粥在水面上
配料：
- 燕麥片 - 1件;
- 水 - 5項;
- 鹽;
- 黃油;
- 蜂蜜 - 3茶匙。
準備
將水倒入平底鍋中，慢火煮沸。 此外，我們倒出燕麥片 ，鹽和煮，不斷攪拌，直到它準備好。 在服務之前，先放一點蜂蜜液和一塊黃油。
燕麥與煉乳
這道美味的菜餚必將吸引所有的孩子。 不要忘記，這種食物不僅非常美味，而且還具有令人難以置信的高熱量和營養！
配料：
- 燕麥片 - 1件;
- 水 - 5項;
- 淡煉乳 - 4湯匙。 勺子。
準備
燕麥片慢慢地倒入沸水中，不斷地用勺子攪拌。 煮15分鐘，然後在熱粥中加入 煉乳 並小心地拂動拂動。
美味的燕麥與蘋果水
配料：
- 燕麥片 - 100克;
- 水 - 200毫升;
- 鹽，糖 - 味道;
- 青蘋果 - 1個;
- 葡萄乾 - 50克;
- 肉桂粉 - 品嚐;
- 橄欖油 - 0.5茶匙。
準備
所以，我們把水燒開，放入鹽和糖。 提前，徹底沖洗葡萄乾，去除花梗殘留物，放入杯中，倒入陡峭的開水。 在沸水中，倒入燕麥片並煮熟，直到在小火上煮熟
請注意，燕麥粥最好，最方便的做法是在底部厚的特製鏟斗或不粘塗層的平底鍋中烹飪。 所以它根本不會燃燒，而且碗碟更容易清洗，而不會造成不必要的影響。