我厭倦了飲食，厭倦了訓練，現在是時候在各方面做一些愉快的事情，並且對減肥非常有效！ 在家里和沙龍里，減肥的各種程序是什麼？ 今天我們將看看它們的多樣性和多功能性。
在沙龍
最重要的減肥沙龍程序以其高成本和有效性而聞名。 儘管那些親身體驗過它們的人，但確保在一次會議中，您可以減少10厘米的體積。
這些程序包括：
- 真空按摩;
- 壓力治療;
- 消脂;
- 包裝;
- 空化;
- 非手術吸脂。
房子
至於自製工具，當然，在這裡，你需要提到減肥水的程序，即加入鹽，蘇打水，香料，藻類，松節油等不同的浴。
例如，減肥最有效的方法之一就是 芥末浴 。 與其他任何東西一樣，他可以釋放皮下多餘的液體，這意味著他會拉起身材。
硬件程序
使用特殊技術的程序也可以歸因於沙龍操縱。 所以，減肥的硬件程序意味著：
- elektrolipoliz;
- myostimulation;
- 紅外線按摩
- darsonval;
- 液化石油氣按摩。
所有這些手術對於患有植物血管疾病，腫瘤，皮膚病，心臟疾病以及接受手術干預的人都是禁忌的。
在洗澡
浴室是追求和諧的價格和質量的理想組合。 以較低的成本，你可以並且應該每週去澡堂，最好是一周中的同一天。 對於減肥沐浴程序，您需要：
- 亞麻布;
- 毛巾
- 手套;
- 帽子;
- 肥皂;
- 清潔劑;
- 掃帚;
- 草藥茶。
沐浴過程後，您將缺乏液體，超負荷的血管和心臟。 不要把這個程序變成危害是非常重要的。 要做到這一點，洗完澡後，切勿喝酒或強飲（咖啡和濃茶），但一定要喝天然果汁，涼茶， 綠茶 ，礦泉水。 你不能只出去坐20分鐘。
無論你選擇哪種，最好的減肥程序都是那些不僅給你帶來益處，而且給你帶來快樂的程序。 在這個幸福和美麗的過程中，找到自己最合適的減肥方法並建立自己的生活方式。