自我發展是一件事情，無疑是必要的，只有從什麼開始？ 對於第一步，像可視化和肯定等自我發展方法並不適合一個非常簡單的理由 - 我們還不知道我們需要形象化的東西，我們沒有明確的自我發展計劃，因此所有這些技術仍然沒有用。
如何做自我發展？
為什麼然後開始自我發展的過程？ 自然地為自己制定計劃，設定目標。 自己做事，不知道結果會發生什麼，是不可能的。 因此，起初你的自我發展計劃看起來像這樣。
- 對自我發展的渴望是非常好的，但人們對此不夠滿足，你需要評估自己的成就，自己的優點和缺點。 錯過的機會幾乎總是由於我們缺點的“工作”而導致的：懶惰，過度（不足）的自信等等。 對你的個人生活也是如此 - 你做錯了事情（認為一旦感覺通過，那麼你不需要關注它們，試著計算一切），所以她不想安定下來。 首先，我們需要談論問題的精神層面。 是的，沒有錢，我們都想成為一個成功的商業女士。 但是，想一想，如果你“頭頂上”走向目標，背叛朋友，忘記你的親人，並最終達到你想要的東西，這會讓你快樂嗎？ 如果是的話，食物鏈的頂端是夢想的極限，並且你不關心感情和情緒，那麼你真的不需要考慮任何精神上的自我發展。 參加商業培訓，學會巧妙克服障礙，輕鬆背叛。 在所有其他情況下，您需要一個自我發展計劃，其中包括在專業領域取得成功的方法以及實現情緒平衡的方法
- 如何開始自我發展？ 在親人的照顧下。 您已經有時間查看您的優劣質量列表，了解您失敗的原因。 現在是時候處理每個負面的功能，不要一次抓住所有東西，讓頂端的路徑漸進，快速恢復會讓健康疲憊。 什麼護理？ 那麼，你會為自己做一切事情。 另外，告訴我，你沒有註意到你失敗原因中的疲勞和不可預測的外表，以及缺點 - 忽視了你自己的健康和身體？ 是嗎？ 那麼隨著任何人需要照顧自己，這將是你自我發展的開始。 精神方面是必要的，但如果你對自己的身體沒有足夠的照顧，不關注自己的需要，那麼任何自我發展的言論都不會去，你只是沒有足夠的力量。
- 我們常常無法專注於任何過程，頭腦發熱，思想尖銳，調整為非工作模式，無理的恐懼會干擾客觀的形勢。 從所有這些你需要擺脫，學會專注於問題，正確排列優先順序，清理你的想法。 在後者中，冥想將成為一個好幫手 - 它會將你的信息領域從“外殼”中拯救出來，並將為你提供向前邁進所需的能量。 在東方的做法中，冥想在黎明時需要在安靜的房間裡進行。 但現代條件並不總是允許的，所以選擇適合您的時間。
- 頭腦的食物也應該定期行動，不要讓腦子餓死，否則它會變成一個厭食症的女士，他們會從一絲絲的過度勞累中暈倒。 選擇一個有趣的方向（除了你自己的職業）並研究它。 閱讀書籍，而不是社交網絡中的狀態，
看好電影，不看肥皂劇，找有經驗的對話者。 - 女性的自我發展必須包括體力活動。 不要大聲嘆息 - 一點點，但你必須處理它。 首先，它是自律的，其次，美麗的靈魂需要一個健康而美麗的外殼。
- 學會去愛（你自己，朋友，一個人，你身邊的人，一般人），明白沒有愛，幸福和平靜是不可能的。 愛（在更高的意義上）平衡了新成就的開始和力量來源。