許多女性夢想能夠使用自己喜愛的甜食，而不是增重或甚至減肥。 因為巧克力具有有益的特性，例如，它對心臟有益並且是一種優秀的抗抑鬱藥，它是否也可用於減肥？
減肥時可以吃巧克力嗎？
營養學家說，如果你看你的身材，那麼使用這種甜點的數量有限，只有70％的可可豆含量。 到目前為止，有特殊的巧克力飲食，可以讓你擺脫幾公斤。
今天在很多網站上，您可以看到巧克力為靈芝減肥做廣告的信息。 生產者認為，這種食物可以降低食慾並增加代謝率。 此外，巧克力的成分包括抗氧化劑，可有效對抗橘皮組織。 儘管製造商說服產品的自然性，但它仍然指的是膳食補充劑，這會導致不愉快的後果，例如腹部疼痛，腹瀉等。 因此，在您使用這款巧克力減肥之前，請仔細考慮是否值得相信廣告，或者健康更重要。
不要擔心，因為您仍然有機會使用自己喜歡的甜點來減肥 - 熱巧克力 。 例如，這種飲料被包括在Ducane飲食的批准產品中。 但這不適用於在商店出售的熱巧克力，
配料：
- 低脂牛奶 - 1項;
- 可可粉 - 1茶匙;
- 低脂奶粉 - 1湯匙。 勺子;
- 甜味劑。
準備工作：
首先你需要混合可可粉和奶粉，然後逐漸與液態奶混合。 接下來，將飲料放入微波爐中一分鐘，然後與糖代用品混合併再次在微波爐中混合一分鐘。 控制牛奶不沸騰很重要。