美味和非常多汁的水果李子是一種美妙的飲食產品，而且具有良好的藥用特性。
梅有什麼用？
- 一個美妙的利尿劑，可以去除體內多餘的水分和鹽分。
- 梅子的使用是非常寶貴的，它有許多維生素和有用的微量元素。
- 推薦用於胃炎，潰瘍和貧血。
- 梅子是一種輕鬆的 瀉藥 ，因此，如果您有便秘，它是有用的。 早餐前吃夠了12個水果就夠了。
- 它有助於從體內去除放射性核素和致癌物質。
- 積極影響神經系統。
- 由於維生素P，血管狀況得到改善，壓力正常化。
- 減肥的另一個積極的方面 - 它正常化血液中膽固醇的數量。
簡單的飲食
要了解你是否可以從梅子減肥，嘗試使用這種飲食：一天你需要消耗不超過1200千卡。 你需要吃一個早上吃200克的這種水果，所以要吃15天。 你不僅會減肥，還會改善你的皮膚狀況。
新的方法
今天，減肥的中國梅很受歡迎，可以在互聯網上購買生薑或生咖啡茶。 它包括：青梅，綠茶和荷葉粉。 生產者建議將它用於體重過重，便秘和體內大量毒素的人群。 應用它你需要1個電腦。 在早上和晚上1點。 在購買此類藥物之前，請確保其質量並諮詢您的醫生。
飲食的幾個選項
此版本減肥所需的瘦身量不應少於每天1公斤。 對於4天的這種飲食，您可能會失去多達3公斤的體重。 水果總量被分成5餐。 在這些日子裡，你還需要喝2升的液體，它不僅可以是水，還可以是無糖的綠茶 。
這個選項比單一飲食要簡單得多。 除了糖，脂肪，甜味和麵粉之外，你可以吃所有食物。 麵包和非脂肪酸奶產品的數量應該限制在最低限度。 最好是在烤箱或燉菜中為一對夫婦做飯。 最後一次允許不晚於晚上7點吃。 之後，你可以喝水或李子汁。