受歡迎的電視節目主持人弗拉基米爾索洛維耶夫使用女王的減肥系統，該系統與許多其他星星變體一樣迅速普及。 我們簡要回顧了弗拉基米爾索洛維約夫的飲食，並對其主要論文進行了分析。
- 在回答“多麼薄？”這個問題時，弗拉基米爾索洛維耶夫談到了瑪格麗塔科羅列娃的體系;
- 索洛維約夫的飲食基於分數營養，他呼籲每天吃5-6次，間隔2 - 2.5小時;
- 每天至少飲用2-2.5升水;
- 從飲食中排除所有甜味和含酒精飲料;
- 果汁只允許新鮮榨取，並被認為是單獨的食物攝取量;
- 在索洛維耶夫體重減輕之前，他完全排除了飲食中的糖;
- 嚴格禁止油炸食品，尤其是馬鈴薯;
- 需要拒絕食物殘渣：快餐，蛋黃醬，調味醬，糖果，所有含染料，香料等的產品;
- 儘管有一般的適當營養，主持人還是提議每週增加一天，在此期間只允許一種食物（例如，開菲爾，黃瓜，蘋果，李子，西瓜等）;
- 吃它是必要的小部分，它可以減少胃的體積，並防止發生虛假的飢荒;
- 禁止飢餓和飢餓對胃的痛苦 - 你需要均勻地吃，但慢慢地，慢慢地徹底地咀嚼食物;
- 如果你真的想要一些東西，你可以吃一點這種產品，但不要太頻繁 - 每週不要超過一次或兩次;
- 晚餐應不遲於睡前2-3小時;
- 睡眠很重要，睡眠充足，睡眠不足，睡眠不足，組織一天，以至於每天至少可以在床上睡7個小時，否則你將無法減輕體重。
如果你不知道索洛維約夫體重減輕了多少，那麼應該指出，他的結果非常好：2個月辛苦減去20公斤。 他把第56號的衣服換成了48-50號。