玉米空氣顆粒是古代美洲印第安人的流行小吃，在我們之前，這樣的開胃菜已經達到了19世紀末，從那時起，它一直沒有放棄最受歡迎的脆脆美食之列的位置，“臭名昭著的薯條後腦勺”。 與後者不同，爆米花是一種低熱量小吃，其營養價值和危害取決於您想要調味玉米粒的油和香料的量。
如何在家裡製作爆米花，對健康和身材傷害最小，我們將在本文中講述。
如何在煎鍋中製作爆米花？
配料：
- 植物油 - 3湯匙。 匙;
- 玉米粒 - ½個項目;
- 鹽 - 半茶匙;
- 黃油 - 品嚐。
準備
在任何深厚的煎鍋裡，我們加入鹽加熱植物油。 當油變熱 - 我們睡著了玉米，用蓋子蓋住煎鍋並減少火災。 不要忘記在鍋裡晃兩次爆米花，這樣所有的穀物都會被一層鹽油覆蓋。 準備工作需要5-7分鐘。 一旦空氣顆粒停止爆炸，它們自己就會讓它們知道它們的準備情況。 供應鹹味爆米花，澆上融化的黃油。
如何在multivark中製作爆米花？
配料：
- 植物油 - 2茶匙。
- 玉米粒 - 一個世紀的三分之一;
- 糖粉 - 味道。
準備
在multivarka的底部，倒入植物油並覆蓋玉米粒。 我們關上蓋子並選擇“湯”模式，等到種子停止爆炸時，我們從multivark中取出爆米花，並在食用前撒上糖粉。 糖粉也可以用真正的焦糖或水溶解在水中代替，但是糖漬穀物必須在焦糖中乾燥，然後倒入普通盤中。 好胃口！