健康的食物很多，但有時候人們會發現這樣的組合，它們反复補充和加強對方。 正是這些有用的工具包括生薑與蜂蜜和檸檬的混合物，以及如何烹飪以提示營養師。
薑和檸檬和蜂蜜有什麼用處？
即使分開，蜂蜜，檸檬和姜也含有豐富的 維生素 和活性物質產品。 蜂蜜是一種有效的天然防腐劑，滋補劑和滋補劑。 生薑 - 溫熱，淨化血液，治療皮膚病，刺激代謝過程，改善記憶力。 檸檬 - 含有維生素，酸，礦物質和纖維的休克劑量。
姜，檸檬和蜂蜜的混合物可用於免疫和某些疾病的治療。 通常這種補救措施用於緩解感冒，流感和喉嚨痛的症狀。 治療性混合物增強身體的保護功能，反映病毒和細菌的攻擊，擊倒熱量，消除喉嚨和肌肉疼痛，促進呼吸，緩解炎症。 此外，姜，蜂蜜和檸檬的補救措施有助於心臟和心血管問題，腎臟，肝臟和膽囊疾病。
生薑，檸檬和蜂蜜的不可或缺的混合物和減肥。 該產品具有最強的熱效應，加速了代謝過程，使脂肪沉積物更快燃燒。 另外，這種維生素混合物的力量很好，所以服用這種藥物後的訓練將更加持久和有效。
但是薑和檸檬和蜂蜜的混合物有禁忌症。 不要將它用於有出血，胃炎，開放性胃潰瘍，高血壓風險的人。 謹慎地說，這種藥物可以被孕婦和容易出現過敏反應的個人使用。
如何用檸檬和蜂蜜做姜？
薑和蜂蜜和檸檬的混合食譜有很多，對於減肥和免疫你可以使用任何 - 所有這些都是非常有效的。 當體重減輕時，人們不應該害怕給補救措施加蜂蜜 - 超頻新陳代謝會很快消耗掉接收到的碳水化合物，而且不會增加脂肪。
準備一種治療混合物，取400克鮮薑根，4個檸檬和200克蜂蜜。 薑的根應清潔和切割，檸檬切成片，不用清洗。 這些成分在攪拌機或絞肉機中研磨，然後與蜂蜜混合。 接下來，產品應該放在一個密封玻璃容器中放置一周。 早上吃生薑，蜂蜜和檸檬的混合物 - 早餐前半小時用一湯匙，用涼水沖洗。
減肥和健康增強的優秀效果是喝一杯生薑，蜂蜜和檸檬。 它的準備方式略有不同：薑的一根需要清洗，通過絞肉機和檸檬（帶皮）一起切碎。 1湯匙這種維生素混合物倒入一杯開水，然後離開直至冷卻。 之後，在飲料中加入一茶匙蜂蜜
為了確保基於姜，蜂蜜和檸檬的藥用特性的混合飲料具有最高效率，應正確選擇原料。 薑的根應該是多汁和新鮮的，檸檬 - 淡黃色，具有完整的薄皮。 親愛的治療代理商最好從值得信賴的賣家或專門店購買。 這種養蜂產品最好是液態的，冬季時只有阿拉伯蜂蜜，所有其他品種在秋季開始結晶。