我們得到南瓜的觀點是分歧的。 有些人認為她的種子來自中國，還有一些來自美國，他們是由瑪雅印第安人種植的。 他們在火上烤成碎片，並以乾燥的形式用作地毯，所以我們的祖先擔心南瓜是什麼樣的蔬菜，對不同的有機體是好的，有害的。
為什麼南瓜有用？
南瓜是一種真正的有用物質和維生素庫，由大自然賦予我們。 不僅餐桌上的美味佳餚，還有維生素和礦物質的多樣化複合體，給人們一種南瓜，其中最富有的是胡蘿蔔素的微量元素組成，它給南瓜皮帶來豐富，開朗的橙色，鈣，鈷，鐵，銅和許多其他元素，對身體的生命是必需的。
南瓜裡有什麼維生素？
這種漿果和西瓜一樣，幾乎有90％的水分，而且南瓜中的維生素數量很大。 在這裡，維生素E可以防止早衰，維生素A對皮膚病有有益的作用，C有助於抵抗傳染性疾病，對於細胞，D，F，PP，T和其他許多細胞的生長和更新是必需的。
南瓜 - 對健康有好處和壞處
該產品的有用特性值得整個論文。 傳統醫學成功地將這種漿果用於治療各種疾病。 以下只是它的一些有利品質：
- 由於含有過量的維生素A會增加視力，但過量的維生素會造成傷害，因此最好避免過量食用南瓜。
- 適合消化。 產品中的大量纖維有助於食物的容易消化。
- 南瓜穀類食物在食物中的不斷消費將有助於高血壓患者穩定並降低血壓水平。 果膠纖維的存在使您可以從人體的爐渣，有毒物質和其他生命廢物中去除。
- 加強血管壁。
- 具有抗炎和免疫強化作用。
這不是南瓜對身體有益的全部。 它的使用改善了睡眠，組織再生，甚至有助於治療結核病，一些腫瘤學家說經常吃南瓜菜的人不太可能患有咽喉癌。 美容師樂意將南瓜提取物包含在乳霜和乳液的成分中，並在其基礎上製造個人護理產品。 考慮到南瓜對身體有益且對身體有害的事實，醫生越來越多地談論其無條件的益處。
南瓜 - 對肝臟好和壞
南瓜對肝臟疾病的益處和危害同樣顯著，因為其中所含的果膠，類胡蘿蔔素，維生素，鈣，鎂和鐵鹽有助於恢復受損肝細胞。 他們不允許他們死於肝硬化，肝炎，各種蠕蟲感染，這就是肝臟的南瓜。 由於其中可用的果膠和礦物鹽有助於排泄膽固醇並具有利尿作用，因此該產品的膳食有助於恢復肝細胞並整體淨化身體。
當肝病醫生推薦吃一個南瓜，任何粥用它，甚至是一個南瓜花梗湯，其製備如下：
- 細切15-20克新鮮的花序梗。
- 倒入2杯乾淨的水。
- 煮沸並在小火上煮約20分鐘。
- 產生的肉湯菌株並在1天內消耗。
你可以喝南瓜汁 - 它對身體有很好的清涼效果和清潔效果。 口服方案如下：每天一個月你需要喝12杯新鮮的南瓜汁。 這種方法將有助於恢復肝細胞，但是這種汁液不能被人體所耐受，使用時應考慮患者的個體特徵。
值得一提的是，南瓜製品的治療只有在肝病初期與藥物聯合使用時才有效，患者不應該吃南瓜炒菜 - 它們實際上沒有任何有用的物質，並且會對肝臟造成沉重的負擔，這可能導致不可逆轉的後果。 你可以說吃炸南瓜是有害的。
南瓜與糖尿病 - 好和壞
糖尿病患者主要擔心他血液中的葡萄糖水平不會超過一定的比例，因此在糖尿病食物中吃南瓜不僅僅是允許的，而是由內分泌學家推薦的。 畢竟，這種秋天的漿果含有葉酸，鈣，鎂和鉀，這將有助於患者在以下情況：
- 加強血管壁;
- 擺脫膽固醇斑塊;
- 去除體內多餘的液體。
南瓜在糖尿病人體中的應用是它的產品刺激他們自己的胰島素的產生，所以這種漿果的菜餚應該總是在患有這種疾病的人的桌子上。 南瓜的利尿作用導致擺脫多餘的體重，它可用於製備各種甜品，以代替有害的糖尿病患者的巧克力和糖果。
你不僅可以吃這種漿果的菜餚，還可以吃南瓜子。 它們具有瀉藥和利尿作用，它們含有大量有助於快速飽和的維生素和精油。 對糖尿病患者吃南瓜菜的危害通常在於個體對其成分不耐受某種物質。 在疾病的晚期階段，患者不能喝南瓜汁。
南瓜對胃的好處
醫生，營養師在胃部和十二指腸潰瘍中含有高濃度鹽酸的人的菜單中，包括煮南瓜和燉南瓜的菜餚。 從它的磨擦粥促進潰瘍癒合和癒合。 南瓜在整個身體中的使用，包括胃腸道中的大量纖維素含在這種漿果中，但從其中攝取新鮮果汁會傷害患有消化性潰瘍的人。
南瓜對胰腺炎有用嗎？
南瓜，其益處和對胰腺炎的身體傷害已知很長一段時間。 它具有鹼化特性，刺激胰腺分泌，因此飢餓結束後立即可以吃到疾病急性期患者。 將煮過或蒸過的產品擦乾，製成泥狀，送給病人。 南瓜的有用特性表明使用它的碟子和慢性胰腺炎患者。 他們可以吃砂鍋，湯，土豆泥，炸南瓜對這類病人有害。
為什麼南瓜對痛風有用？
痛風的特徵在於體內尿酸的積聚，其在關節上以結晶形式沉澱，並由全身血液攜帶，這導致其工作中的嚴重故障和不可逆轉的後果。 南瓜的特性增強了過濾腎臟的功能，促進了這種疾病的發展，防止了尿酸鹽晶體的沉積。
南瓜為減重
由於這種秋季漿果含有幾乎90％的水分，所以南瓜減肥的好處是其卡路里含量低。 大量的膳食纖維和果膠有助於 清除體內的毒素 並消除多餘的體重。 新陳代謝正常化，改善皮膚和頭髮的狀況，健康和開花的外觀是人們使用南瓜菜減肥的令人愉快的獎勵。
生南瓜減肥
從生產的產品，你可以準備很多有用的低卡路里飲食菜餚。 南瓜汁是一種極好的利尿劑和瀉藥，所以最好將它引入患有體重過重的人的飲食中。 該產品保留了所有在熱處理過程中被破壞的有用物質和維生素，因此生南瓜的好處是毋庸置疑的，但患有消化性潰瘍疾病的人不應該帶走南瓜菜 - 在疾病的急性階段它可能是有害的。
南瓜種子減肥
對於那些想在短時間內減肥的人來說，南瓜子是一種真正的發現。 它們富含精油，多不飽和酸和各種維生素。 高熱量有助於加速飢餓，大量的鐵和蛋白質將使其成為素食者和生食的必需產品。
轉化後的L-色氨酸轉化為5-羥色胺，保證安靜的睡眠和良好的情緒。 提供利尿，驅腸蟲，利膽作用 - 這就是南瓜種子的用處。 它們在食物中的持續使用可以改善視力，減緩皮膚老化，對頭髮和指甲的狀況具有有益的作用。
南瓜的危害
使用本產品有一定的禁忌症：
- 低酸性胃炎;
- 腸絞痛;
- 違反水鹽平衡;
- 後期糖尿病（涉及生吃南瓜汁）;
- 消耗大量南瓜子時會損害牙齒的琺瑯質。
營養學家對南瓜有害的問題找到了很少的答案。 通過正確合理地使用這種美妙的漿果，它將對人體內部系統產生最有利的影響。 必須記住，每種產品都有自己的劑量，以及您使用它的程度，事件的進一步結果取決於。