小蘗烹調許多不同的好東西 - 糕點，果醬，水果飲料，蜜餞，甚至同名糖果。 但是，唉，你幾乎沒有人會建議服用“小蘗”減肥。 事實上，當你掌握製造這種藥用藥水的方式時，小蘗會出現什麼樣的味道，這種味道遠沒有吸引力。 是的，我們不會解散 - 任何人都沒有證實小蘗減肥的功效。 也許你可以用你的例子來證明嗎？
為什麼小蘗對減肥有用？
Barbaris vulgaris被推薦用於減肥，主要是因為“強化”特性。 它非常有用，含有許多維生素和微量營養素。 Barbaris將從以下“前沿”調整身體的生命：
- 具有cholagogue屬性，是真正的許多cholagogue收藏的一部分，但是，與膽石症是禁忌;
- 小蘗提高消化能力，並略微增加食慾（儘管對於減肥來說這不是最好的屬性）;
- 有助於應對由於大量單寧造成的腹瀉;
- 由於含有大量的抗壞血酸，因此推薦用於感冒，發燒，流感，各種病毒性疾病（如“相對”伏牛花 - 玫瑰果）;
- 在長時間接待時減少壓力;
- 具有容易的鎮痛作用。
但是，你應該注意到，這一切都非常好，但它不適用於減肥。 是的，小蘗含有高濃度的 維生素A ，E，C，K，以及果膠和易消化的碳水化合物。 另外，也許，它裡面沒有脂肪或蛋白質，但其他漿果可以誇耀這個指數。 100克小蘗的卡路里含量是29千卡，也就是說，幾乎像草莓或藍莓。
但大約二十年來，“可靠來源”建議在小蘗幫助下減肥。 我們找到了一個解釋！
事實證明，在90年代進行的一項研究表明，在體重過重的人以及身體不自然的人（禁食，飲食減肥，服用減肥藥等）中，與人相比，體重正常體重，自由基含量。
從自由基，我們“清洗”與抗氧化劑，並且小蘗包含所有三種抗氧化維生素 - A，E，C。
自那以後，膳食補充劑的生產者發布了一個廣告，稱抗氧化劑有助於減肥。 事實上，他們不會幫助減肥，但它們可以幫助改善身體的一般狀況 - 改善皮膚狀況，增加身體抵抗力。
事實證明，小蘗對減肥很有用，不是因為它會導致體重減輕，而僅僅是因為它減輕了體重減輕本身或肥胖對內臟器官的損害。
用伏牛花減肥食譜
有兩種主要的食譜是由那些正在減肥的人操作的 - 伏牛花減肥茶和酒精酊。 而且，兩種藥物應該一起服用，或者交替使用。
伏牛花茶
配料：
- 漿果 - 100克;
- 開水 - 2件物品;
- 水煮冷 - ½升。
準備
漿果 倒入沸水煮沸20分鐘。 然後從火中移開，冷卻，過濾，加入冷卻的沸水。 如何從伏牛花減肥茶：接受應從小蘗酊採取前3天開始。 喝茶需要在飯後一天四次¼杯。
伏牛花酊
酊劑應事先準備 - 應注入2週。
配料：
- 小蘗葉 - 20克;
- 醫療酒 - 120克。
準備
葉子應該倒入酒精中，並堅持在黑暗的玻璃器皿中，在黑暗和陰涼的地方存放14天。 如何喝減肥酊減肥：當然 - 2週。 飯後服用30滴酊劑，每日一次。 接受酊劑和煎劑與含撲熱息痛和乙酰水楊酸的製劑以及瀉藥不相容。