在社會中，一個人與他人互動，展現他們的品質。 在這種情況下，在社交領域，他最能體驗到焦慮的感覺。
個人焦慮是一種增加的焦慮和焦慮的經歷，沒有特別的原因。 它的出現可能與人體荷爾蒙背景的某些變化以及一個人吸引每個人的注意並且不舒服的事實有關。
當一個人發現自己處於不愉快的狀態時（例如，對於一個學生來說，這可能是他正在焦急地等待的考試的通過），情境和個人焦慮就會表現出來。 在這種情況下，消極的心理狀況，早在不愉快的情況出現之前，焦慮就累積在人類身上。 例如，當學生抽籤時，個人的焦慮就達到了最大值。 情景焦慮有時會根據其規模而發展為神經症。
任何焦慮都會對個人的心理狀態產生不利影響，所以診斷和糾正個人焦慮不會是多餘的。
診斷不安狀態
在凱特爾測試的幫助下測量恐懼和個人焦慮的程度。 該調查旨在評估受訪者的額外個人素質。 使用斯皮爾伯格 - 漢汗測試來確定你在正常狀態下的焦慮水平。 問卷的問題應該回答，不要太長。
被動和個人焦慮的程度還可以確定一個人做出任何決定和採取任何行動時的不確定性，暗示性和自我依賴的程度。 它由兩部分 - 問卷組成。 在他們的幫助下，確定了在復雜，不愉快的心理狀況和作為個人特徵的個人焦慮水平中的反應性個人焦慮水平，其在通過測試時並不取決於任何特定情況。
另外還有另一種定義焦慮的量表：教區居民的個人焦慮程度。 她是
這種技術可以不單獨進行調查，而是通過將表格分發給受訪者。 值得注意的是，應該通過分析與某種恐懼，焦慮有關的思想進程來尋找出現個人焦慮的原因。 焦慮可能是由曾經嚇倒過你的東西引起的，並且被你的意識強迫進入潛意識。