即使在古代，對靈魂狀態的研究也專注於偉大哲學家的許多著作。 所以今天，靈魂不停地關心本世紀的許多心理學家和思想家。
人類靈魂的狀態
- 一種難以理解的精神狀態 。 很少有人會同意這一點，但經歷過這樣的事實：目前還不清楚，不管是否快樂，或者貓咪是否在抓撓他們的靈魂。 精神狀態可以不斷變化。 當環境改變時，靈魂的狀態也會改變。 一個人在某個特定時刻的感受可以與一座巨大的冰山的頂端相比較，其中大部分冰山都隱藏在自身的深處。 為了確定究竟在做什麼，有必要停下來，停止追逐任何事情，讓自己休息一下，獨自思考自己的想法，並試著了解目前流行的感受以及他們外表的來源是什麼。
- 心態不好 。 每個人都有靈魂的下雨天，由各種情況引起的思考。 有時可能是由 壓力 ，恐懼，無理的焦慮引起的。 我們可以說，當靈魂的狀態令人擔憂時，任何快樂消耗殆盡，活動減少，進而在思維過程中產生抑制。 此外，所有這些都對個人的行為，即她的健康狀況產生了負面影響。 心理學家強烈建議您關注日常活動。 如果這不總是奏效，那麼你應該把 注意力 集中在所有事情的積極點上。 如果靈魂的暮光狀態的原因處於一種低調或動搖的自尊中，那麼即使在小範圍內，也要記住所有的勝利，以提醒自己你生命中的美好時刻，並試圖在當前情況下至少找到積極的一滴。 對某些人有幫助
閱讀著名人物的傳記。 在此基礎上，許多人很容易意識到如何移動，為了解決這個問題該怎麼做。 - 平靜的心態 。 有什麼比這更好的？ 它可以而且應該被保存下來，試圖在逆境和問題爆發時不把蒼蠅變成大象。 不要忘記，你需要學習如何應對緊張的情況，在自己身上發展心理豁免，每天提醒自己：“我很堅強。 我可以處理這個。“