茄子是非常健康的蔬菜,含有大量的維生素和微量元素,即使以未加工的形式使用。 從它們烹製的菜餚不僅可以供熱,還可以冷藏。 讓我們來看看與你一起在多元化的茄子原始食譜。
multivark中的西紅柿茄子
配料:
- 茄子 - 2件;
- 番茄 - 2個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 植物油 - 1茶匙;
- 酸奶油或奶油 - 200毫升;
- 洋蔥 - 2個。
- 綠色的香菜,蒔蘿,香菜 - 隨意;
- 鹽,黑胡椒粉,香料 - 品嚐。
準備
考慮一個簡單的方法如何在多元化的茄子做飯。 我們採取“藍色”,我的,我們用毛巾擦乾,切成小圈子,鹽放在冰箱裡30分鐘,讓所有的苦味都消失。 在multivarka的能力中倒入少許植物油,然後擱置一邊。 我們清理洋蔥,切成半圓形,放入碗中。 然後,我們把茄子,西紅柿切丁,鹽,胡椒和所有的香料調味品。 從上面撒上磨碎的胡蘿蔔和一點切碎的蔬菜。 我們用酸奶油潤滑所有東西,混合均勻,蓋上蓋子,將“烘焙”模式設置為40分鐘,然後等待就緒信號。
多變量的土豆茄子
配料:
- 茄子 - 2件;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 豬肉 - 400克;
- 土豆 - 3個;
- 番茄 - 2個;
- 蒔蘿,香菜綠色 - 30克;
- 大蒜 - 5齒;
- 洋蔥 - 2個。
- 蛋黃醬 - 200毫升;
- 奶酪 - 100克;
- 鹽,黑胡椒粉 - 味道。
準備
為了在多元烹飪中用肉烹飪茄子,所有的蔬菜都要小心地洗淨,乾燥,去皮並用立方體搗碎。 將肉用溫水沖洗,擠壓切碎。 multivarka的容量用植物油或橄欖油潤滑,然後按照以下順序分層切好的蔬菜和豬肉:第一個茄子,土豆,肉,洋蔥,胡蘿蔔和西紅柿。 從上面通過新聞我們擠出大蒜,油脂與大量的蛋黃醬,撒上磨碎的奶酪和切碎的綠色。 我們在“烘焙”模式下準備菜餚40分鐘。 在時間結束時,茄子多叉的豬肉已經準備好了! 這道菜與米飯,蔬菜或煮土豆完美結合。