他們說：“來自七種疾病的洋蔥”意味著它裡面有東西。 他們很早以前就想到了大約七千年的時間。 洋蔥的推定家是亞洲，從那裡遷移到埃及，希臘和羅馬。 在現代世界，洋蔥已經綽綽有餘 - 大約有400種，每種都有其獨特的價值，不能被另一種選擇所取代。
我們不鼓動你去尋找所有的四百種品種，但是為了豐富你的餐桌，還是建議使用一對三種洋蔥。 事實上，這個故事在洋蔥 - 十字軍的士兵，奧林匹克運動員，甚至是法老，強迫他們忍受奴隸 - 金字塔的建造者 - 對他來說是瘋狂的。
什麼對現代人有用？
洋蔥對所有呼吸道疾病都有用。 沒有什麼比這更令人愉快了，因為它描述了支氣管炎，扁桃體炎，感冒和流感的有用洋蔥。 這種平淡的植物是天然的抗生素。 由於黃酮類化合物的含量，洋蔥對心絞痛，肺結核和流感病毒的致病因子無能為力。 特別是洋蔥怕鏈球菌。
在上呼吸道疾病中，每天數次，應該吸入新鮮切割的洋蔥圈，並且隨著 維生素缺乏症 和免疫力的下降，簡直就是這樣。
當我們談論對身體洋蔥有用的東西時，它不僅意味著洋蔥，而且意味著它的所有兄弟。 因此，韭菜是動脈粥樣硬化的預防性補救措施 - 這一特徵歸因於組合物中的磷和鎂。 青蔥可防止癌症的發生並被用作抗炎藥物。
洋蔥減肥
洋蔥必須包含在你的飲食中。 洋蔥還可用於減肥，這要歸功於活性生物物質 - 類黃酮，刺激消化道的功能，淨化腸道，提供簡單的利尿作用。
此外，當減肥時，洋蔥會緩解抑鬱症，90％的女性因為拒絕喜歡的食物而出現體重減輕的情況。 即使是最少的飲食，只有一個洋蔥會提供 維生素A 和C的日常規範，並且維生素的飲食不夠，不低於甜食。
禁忌
儘管洋蔥的所有有用特性，他也有禁忌症。 應謹慎使用，限量使用以下疾病：
- 潰瘍;
- 胃炎;
- 胰腺炎;
- 心血管疾病;
- 肝臟和腎臟疾病。
不要忘記，只有當你身體健康時，你才可以獨立任命自己的“盧克療法”，並且只是想提高你身體的戰鬥力。 如果這種疾病已經被打入你的生活，首先，你需要向醫生詢問這種活性蔬菜的“劑量”。