Isomalt - 傷害和利益

一些想減肥的女性嘗試用各種甜味劑替代飲食中的糖分。 這種願望是基於這樣一個事實,即糖替代品含有較少的 碳水化合物 ,因此,卡路里較少。

他們最受歡迎的甜味劑之一是異麥芽酮糖醇,它的危害和益處可以發現相互衝突的信息。 甜食生產商廣泛使用這種甜味劑,因為除了甜味特性外,它還是防止結塊和結塊的防腐劑。 另外,它被用作填充劑和上光劑。

異麥芽糖甜味劑的性質

甜味劑異麥芽酮糖醇(E953)是指天然甜味劑。 在自然界中發現的甜菜,甘蔗和蜂蜜,從中分離出來。 大多數研究人員都相信這種甜味劑的安全性,因為它指的是天然產品。 然而,有一種觀點認為,經常使用異麥芽酮糖甜味劑會帶來危害:它會對胃腸道的狀態產生負面影響。

根據其口味,異麥芽酮糖醇類似於蔗糖,但其甜度只有其一半。 這種糖替代品很難被腸壁吸收,因此糖尿病患者可以服用異麥芽酮糖醇。

該糖替代品屬於低熱量有機化合物組。 它的 熱值 是每100克240單位,而糖的熱量則是400單位。 然而,值得考慮的是,為了獲得甜美的效果,它需要的不僅僅是糖。 因此,結果是,身體將獲得與消耗糖時幾乎相同的卡路里數量。

與糖不同,異麥芽酮糖醇分子不會促進口腔中的細菌。 因此,這種糖代用品不會導致齲齒。 贊成使用異麥芽酮糖醇,他說他是益生元。 像植物纖維一樣,異麥芽酮糖醇可以起到鎮定物質的作用,增加飽腹感。 異麥芽酮糖醇的能量逐漸提取,所以身體不會經歷糖的急劇跳躍。

當大量使用時,可以感覺到異麥芽酮糖醇的危害。 但是,許多其他產品也是如此。 如果使用適中,異麥芽酮糖醇有助於使生活更甜美,並且不會造成任何傷害。