檸檬和蜂蜜茶是感冒的第一個補救措施。 如果你在這種飲料中添加生薑或肉桂，效果會增加一倍，味道會更強烈。 現在我們將與大家分享如何用蜂蜜準備茶葉以獲得最美味和最健康的飲料的秘密。
蜂蜜和檸檬茶
配料：
- 黑色或綠茶 - 1茶匙;
- 水 - 1杯;
- 檸檬 - 1個;
- 糖或蜂蜜 - 品嚐。
準備
如何正確地製作茶？ 我們預熱水壺進行沖泡，然後用沸水沖洗。 紅茶沖泡的溫度應為100度，綠色為80-90度。 用茶葉將它裝入水壺中，2分鐘後就可以了。不需要堅持更長時間，否則茶不僅會苦，而且會失去所有有用的特性。 接下來，應變茶，加入糖和一片檸檬的味道。 黑色和綠茶也可以加上蜂蜜。 我們直接將其加入杯中以供品嚐，或者我們將它放在單獨的碗中。
茶與姜和蜂蜜
配料：
- 水 - 200毫升;
- 姜根 - 1厘米;
- 親愛的 - 嚐嚐。
準備
從薑的根部剝去果皮，用刨絲器將其切成三份或三份。 我們將它轉移到一個容器中進行釀造，然後倒入沸水，讓它釀造5-7分鐘，然後加入蜂蜜調味。 在熱茶中，建議不要使用蜂蜜，因為在這種情況下，不僅所有的治療性能都會喪失，甚至會釋放出一些有害物質。
茶與肉桂和蜂蜜
配料：
- 水 - 1升;
- 肉桂 - 1根棍子;
- 綠茶 - 2湯匙。 匙;
- 姜根 - 10厘米;
- 親愛的 - 嚐嚐。
準備
將薑的根部去皮，用磨碎機去皮，用水充分加熱並在低溫下煮2-3分鐘。 從火中取出，加入一根肉桂，然後蓋上水壺，並堅持半小時。 然後過濾輸液並再次煮沸。 我們將灌注灌入釀造機，其中已經裝滿了綠茶。 讓我們再泡2-3分鐘，把茶倒在杯子上，加入蜂蜜調味。 薑茶與肉桂和蜂蜜已準備就緒。 喝一杯好茶！
加蜂蜜的甘菊茶
配料：
- 洋甘菊花序-1茶匙;
- 開水 - 250毫升;
- 親愛的 - 嚐嚐。
準備
在釀酒商，我們睡著春黃菊的花序，倒入開水。 讓我們泡10分鐘。 在此期間 ，洋甘菊茶會稍涼 一點，建議不要喝熱，並且可以加入蜂蜜。