草莓醬是最美味和最流行的果醬之一。 他深受成人和孩子的喜愛。 草莓醬可以用作甜點,但可以用作餡餅的填充物。
草莓醬的好處
草莓醬不僅美味,而且很有用。 它包含這些有用的物質:
- 維生素:B組,包括葉酸 ,C和胡蘿蔔素;
- 纖維;
- 抗氧化劑;
- 果膠和有機酸;
- 礦物質:磷,碘,鉀,鈣。
由於其草莓果醬的成分具有如此有用的特性:
- 增加能量,恢復力量;
- 改善心理活動;
- 使神經系統的狀態正常化;
- 用碘飽和身體,防止甲狀腺問題;
- 提高身體的防禦能力;
- 改善睡眠。 要做到這一點,你需要吃晚飯後1-2湯匙。 果醬;
- 有用作感冒的預防和治療;
- 去除身體中的有害物質;
- 改善動脈粥樣硬化和貧血的狀況。
草莓醬中含有多少卡路里
對於那些想要擺脫多餘的體重的人來說,甜品有風險。 果醬中含有大量的糖,無疑會使產品含有大量的卡路里。
草莓醬的確切卡路里含量取決於什麼樣的漿果,以及添加了多少糖。 最熱量的是來自酸味漿果的果醬,因為它們需要更多的糖。 草莓醬的平均卡路里含量在250至280單位範圍內。 這是相當多的,所以每天都不值得吃超過100克的這種美味。 該產品的99%卡路里來自碳水化合物 - 這一點應該由那些使用低碳水化合物飲食的人考慮 。