自最近以來，綠色咖啡越來越多地出現在商店的貨架上。 我們很久以前就開了這個產品，但它最近才得到了普及。 重點不在於它的味道或氣味 - 它的流行是由於它對人體的影響。 它的一些成分允許使用生咖啡粒來減肥。
什麼是生咖啡？
黑 咖啡 很長一段時間沒有人有任何問題。 這種飲料幾十年前就已成為傳統飲料，由於其獨特的口感和當然令人眩暈的香氣，它仍然很受歡迎。 然而，咖啡豆只有在烘烤過程中才能獲得所有這些品質。 但是當它們只被收集並乾燥時，穀物具有綠色，草味和潮濕，有彈性的結構。 這是提供用於減肥的綠色咖啡。
綠色咖啡減肥
燒烤改變了產品的成分並不是什麼秘密，通常會殺死其中最有用的成分。 所以它發生在咖啡上：在油炸期間，綠原酸的含量顯著降低，這可以加速脂肪代謝並使咖啡成為減肥的有效添加劑。 此外，生咖啡中的咖啡因略低於傳統咖啡因，但這一數量足以刺激代謝過程。
許多人認為，這足以減肥，並開始喝咖啡，保持平時的飲食習慣。 但是，如果你超重，那麼你現在吃的方式，只是說你有多餘的食物。 直到你改變這個超重的主要因素，即使是最好的減肥綠色咖啡也不會帶來明顯的效果。 但你應該停止快餐，高脂肪食物，減少甜食和麵粉的消耗，你很快就會注意到你的身材變化！
綠色咖啡 - 麥片還是地面？
在你購買你的第一個綠色咖啡包裝減肥之前，有必要確定這是否正是你將要使用的選項。 現在有三種，如普通黑咖啡的情況：穀物，磨碎的和可溶的。 考慮每一個可能的選擇的利弊。
穀物生咖啡
通常情況下，所有最自然選擇的愛好者都會選擇穀物咖啡。 當然，這個選項會很新鮮，比其他的更有用。 此外，它可能不會有任何雜質，而在地面和特別是可溶性咖啡中，不道德的製造商可以混合各種化學成分。 使用這樣的產品，你肯定知道你在喝咖啡，而不是各種組分的混合物，而且通常與咖啡無關。 這個產品的減號只有一個：每次你需要研磨它。 與烘焙過的咖啡豆不同，生咖啡保留了一定的水分和彈性，使其難以變成粉末。 有些人為此使用絞肉機，因為普通的咖啡研磨機並不總是能應付它。
磨碎的綠色咖啡
與穀物咖啡不同，烹飪比較容易，因為您在生產者的良心上留下了最困難的一步 - 磨碎。
即時綠色咖啡
像黑色的可溶性綠色咖啡很難找到質量好的產品。 通常，即時生咖啡的名義下的網上商店可以給消費者帶來普通的，與平常選擇不同的味道和氣味。 這表明染料和香料已經添加到咖啡中，或者存在欺詐和替代產品的便宜。
當然，只有前兩個選項值得選擇。 要購買優質可溶性咖啡是非常困難的，而且其有效性尚未得到證實。