芝麻是數千年前人類所熟知的最受歡迎的調味品之一，並且已經對這種不尋常的香料的有用特性表示讚賞。 現在，芝麻被添加到各種麵粉製品，沙拉，醬料， 芝麻油中 ，因其獨特的治療效果而聞名。
芝麻的有用屬性
芝麻能夠幫助我們的身體抵抗各種疾病。 讓我們列舉這個海外香料最重要的特性：
- 建立新陳代謝;
- 有助於胃病;
- 緩解腹瀉;
- 降低血液中的膽固醇;
- 用磷，鋅，鐵和鈣飽和身體;
- 為乳腺病的治療提供不可替代的幫助;
- 是一種預防癌症的藥物;
- 去除體內毒素;
- 幫助生殖器疾病;
- 用於治療骨質疏鬆症;
- 破壞有害的膽固醇;
- 改善皮膚狀況;
- 有助於快速應對感冒。
此外，這種香料具有輕鬆的瀉藥作用，但使用它，你仍應該記住芝麻種子的熱量足夠高，所以如果你遵循
芝麻里有多少卡路里？
芝麻的高熱值是由於這種植物的種子含有大量的油，因此種子是由脂肪組成的一半。 一般來說，芝麻的卡路里量取決於種植的地點和條件，平均100克是570千卡，但對於包括芝麻在內的油料作物來說，這是一個相當低的數字。